在青春期的某个时候，大多数人开始发现其他人根据自己的行为对他们做出反应，并且在做出决定时也开始考虑这一点。这可能是个人自我意识的重要里程碑，因为它表明他现在能够影响他人的感知和互动方式。除了青春期等身体变化外，对于年轻人来说，发展认知技能至关重要，这使他们能够理解与人与人之间的相互感情有关的情感互惠。
如果有人称赞他人，他们可能会感觉良好，而如果有人侮辱他，他们可能会感到痛苦。发展情感互惠对于青少年来说可能是一个挑战。他们可能难以解释来自其他人的非语言信号，例如面部表情或肢体语言，导致他们误读情况。
同伴的压力可能会导致青少年开始采取非性格行动，从而造成对他们是谁以及他们想要的关系感到困惑。朋友小组可能会向其中一名参与者施加压力，要求他们进行他们不同意的性活动。如果这种情况发生得太频繁，可能会导致身份问题，因为一个人觉得自己是在违背自己的真实自我。如果他们学会坚定但礼貌地说不，而不必担心被拒绝，那将是有益的。为了克服这些障碍，青少年需要成年人、家庭成员、教师、辅导员或其他权威人士的指导。这些人必须提供健康的边界和沟通方式的明确例子，以便年轻人学会有效地表达自己。他们还必须认识到尊重他人的感情的重要性，在必要时认真倾听和作出适当反应。这包括能够在必要时真诚道歉，并愿意在不责怪他人的情况下承认错误。青少年必须学会每个人都犯错误，但无法控制一切。因此，他们必须对自己的行为负责。
家长、教育工作者、导师和榜样应教导年轻人爱不仅仅是身体上的亲密关系，而且需要两个深深关心对方的人之间的互惠，除了外表或物质利益。性教育课程和在家讨论可以使青少年了解安全性行为的做法，同时鼓励就与性有关的个人价值观和信仰进行公开对话。目的是让青少年拥有必要的技能和知识，以便在成年后以积极的方式导航情感互惠。如果这样做是正确的，则该框架可能导致基于真实联系的关系得到加强，而不仅仅是表面吸引力。
对情感互惠的第一次认识如何成为青少年身份的基石？
在青春期，人们开始通过与他人的社交互动来探索自己的身份。当他们在情感上发展时，他们可能会体验到一种互惠感，这可以塑造他们对自己关系的意义和归属感。承认对方对他们的重视可以赋予他们权力和确认，从而提高信心和自尊心。