Ergenliğin bir noktasında, çoğu insan başkalarının eylemlerine dayanarak onlara cevap verdiğini görmeye başlar ve karar verirken bunu da dikkate almaya başlarlar. Bu, bir kişinin öz farkındalığı için bir kilometre taşı olabilir, çünkü artık başkalarının onları nasıl algıladığını ve etkileşime girdiğini etkileyebildiklerini gösterir. Ergenlik gibi fiziksel değişikliklere ek olarak, gençlerin bireyler arasındaki karşılıklı duyguları ifade eden duygusal karşılıklılığı anlamalarını sağlayan bilişsel beceriler geliştirmeleri çok önemlidir. Birisi başka bir kişiye iltifat ederse, iyi hissetmeleri muhtemeldir, birisi onlara hakaret ederse, acı hissedebilirler. Duygusal karşılıklılık geliştirmek gençler için zor olabilir. Yüz ifadeleri veya beden dili gibi başkalarından gelen sözel olmayan ipuçlarını yorumlamakta zorluk çekebilirler ve bu da durumu yanlış anlamalarına neden olabilir. Akran baskısı, gençlerin karakter dışı davranmasına, kim oldukları ve bir ilişkide ne istedikleri konusunda kafa karışıklığı yaratmasına neden olabilir.
Bir grup arkadaş, üyelerden birine tam olarak anlaşamadıkları cinsel aktiviteye katılmaları için baskı yapabilir. Bu çok sık olursa, bir kişi gerçek benliğine karşı hareket ettiğini hissettiğinde kimlik sorunlarına neden olabilir. Reddedilme korkusu olmadan sıkıca ama kibarca hayır demeyi öğrenmeleri yararlı olacaktır. Bu engellerin üstesinden gelmek için, gençlerin yetişkinlerin, aile üyelerinin, öğretmenlerin, danışmanların veya diğer otorite figürlerinin rehberliğine ihtiyacı vardır. Bu bireyler, sağlıklı sınırların ve iletişim tarzlarının açık örneklerini sunmalı, böylece gençler kendilerini etkili bir şekilde ifade etmeyi öğrenmelidir. Ayrıca, dikkatle dinleyerek ve gerektiğinde uygun şekilde tepki vererek başkalarının duygularına saygı göstermenin öneminin farkında olmalıdırlar. Bu, gerektiğinde içtenlikle özür dilemeyi ve başkalarını suçlamadan hataları kabul etmeye istekli olmayı içerir. Gençler, herkesin hata yaptığını ancak her şeyi kontrol edemediğini öğrenmelidir; Bu yüzden eylemlerinin sorumluluğunu almak zorundalar. Ebeveynler, eğitimciler, akıl hocaları ve rol modelleri, gençlere sevginin fiziksel yakınlıktan daha fazlası olduğunu ve görünüşün veya maddi eşyaların ötesinde birbirlerini derinden önemseyen iki kişi arasında karşılıklılık gerektirdiğini öğretmelidir. Cinsel eğitim sınıfları ve evdeki tartışmalar ergenleri güvenli seks uygulamaları konusunda eğitirken, kişisel değerler ve cinsellikle ilgili inançlar hakkında açık diyaloğu teşvik edebilir. Amaç, ergenlerin yetişkinlere olgunlaştıkça duygusal karşılıklılığı olumlu yönde yönlendirmek için gerekli bilgi ve becerilere sahip olmalarıdır. Doğru yapılırsa, bu temel sadece yüzeysel çekime değil, gerçek bağlantıya dayanan daha güçlü ilişkilere yol açabilir.
Duygusal karşılıklılığın ilk farkındalığı, ergen kimliğinin temel taşı haline nasıl gelebilir?
Ergenlikte insanlar kimliklerini başkalarıyla olan sosyal etkileşimleriyle keşfetmeye başlarlar. Duygusal olarak geliştikçe, ilişkilerinde kendine önem ve aidiyet duygularını şekillendirebilecek bir karşılıklılık duygusu yaşayabilirler. Başka bir kişinin onlara kim oldukları için değer verdiğini kabul etmek, güçlendirici ve onaylayıcı olabilir, bu da artan güven ve benlik saygısına yol açabilir.