创伤后应激障碍（PTSD）研究主要集中在心理和情感症状上，例如记忆，焦虑，恐惧，内疚，羞耻，愤怒和多动。PTSD还可以对身体健康产生深远的影响，包括感觉处理，调节和运动技能的变化。由于创伤幸存者经历身体意识的变化，他们可能难以维持亲密关系，这可能导致孤立和疏远感。本文研究了这些变化是如何表现出来的，并讨论了它们的导航策略。身体意识的变化
创伤通常会影响身体意识，使人们难以准确感知和解释自己的感觉。
遭受性侵犯的人触摸时可能会感到麻木或刺痛，而目睹暴力的人可能会对大声的噪音或突然的动作过敏。这种敏感性会干扰性亲密关系，并使身体接触不舒服。
创伤的幸存者在性生活中可能会经历痴迷的想法，从而导致与愉悦脱节和缺乏唤醒。除了身体变化之外,创伤还会影响情绪上的亲密关系,迫使人们避免脆弱性和亲密关系。受伤的幸存者可能害怕被拒绝或再次受到伤害，导致他们脱离亲密关系或从事危险行为，例如使用药物或滥交。他们也可以通过犹豫不决来解决信任问题，即使与长期合作伙伴也可以在情感上公开自己。为了应对创伤后的亲密关系问题,人们必须学习新的方法来对待自己的身体和他人。这可能包括与治疗师合作，以处理过去的经验并开发健康的应对机制。一些策略包括正念冥想，这有助于调节身体感觉。接地练习，重点放在当下；以及围绕触摸和交流建立界限。夫妻疗法可以为共同克服这些困难提供支持和指导。PTSD可能会导致身体意识和亲密感发生重大变化，但是可以通过时间和精力克服这些问题。通过学习克服困难的新技能并寻求专业支持，受伤的幸存者可以建立充分和有意义的关系。
创伤幸存者如何经历影响其亲密态度的身体意识变化？
由于身体意识的变化，受伤的幸存者可能很难建立亲密关系。他们可能对触摸过于敏感，或者完全避免身体接触，这使得他们很难与亲密水平的其他人联系。此外，他们可能很难调节自己的情绪，导致在性接触期间感到焦虑，分离甚至记忆。