尽管存在差异,但大多数夫妻都可以找到保持性关系的方法。这需要耐心,创造力,沟通,理解。下面是一些可以帮助的策略:
1)相互同意:商定你想做爱的频率,你喜欢什么类型的性爱,什么时候最适合你。设置明确的边界。确保双方都了解彼此的需求和喜好。公开谈论你的愿望:讨论你的同情和反感,不加谴责。诚实和脆弱。对伴侣的身体和情感表示赞赏。积极倾听和尝试新事物。
3)一起安排时间:定期安排晚上,使它们变得特别。尝试各种动作,如按摩、跳舞、烹饪课,甚至整天呆在床上。
4)性交之外的身体亲密关系:拥抱,拥抱,亲吻,握手,拥抱和经常触摸。练习非性爱和触摸,以形成期望和信任。这有助于避免无聊和不满。妥协:不要指望完美,但要做好妥协的准备。轮流发起性行为或协商解决方桉。通过探索彼此的幻想来保持耐心和支持。个人卧室:有些夫妇可以从单独的睡眠空间中受益,从而减轻压力并确保隐私。首先认识自己:优先照顾自己、锻炼、放松和爱好。在尝试吸引伴侣之前,专注于自己的乐趣和信心。这会产生吸引力并提高能量水平。
8)治疗或咨询:训练有素的专家可以帮助解决冲突,改善沟通并解决潜在问题。他们可以提供专门针对您的关系的工具和策略。
专注于理解,开放沟通,身体亲密,计划,妥协,在需要时分离,照顾自己,并在需要时寻求专业帮助,尽管性欲周期不同,夫妻仍可以保持性关系。
尽管性欲周期不同,哪些策略可以帮助夫妻保持性活动?
尽管性欲周期不同,但可以通过实施几种优先于交流,权衡和理解的策略来保持伴侣之间的性互动。一种策略涉及公开讨论每个合作伙伴在亲密关系方面的愿望,需求和偏好,而无需定罪,羞耻和指责。