合作信托和救灾战略在军事部署期间保持信任和满意度可能具有挑战性，但有一些策略可以提供帮助。本文将讨论六种这样的策略：沟通，自信，身体亲密，共同利益，相互理解，积极谈论自己和技术。在长期部署期间,需要定期沟通以保持信任和满意度。这包括分享有关日常活动，感觉，关心和关心的新闻。这也意味着对需求、愿望和期望保持诚实和开放。沟通的频率和方式必须由两个合作伙伴同意，但通常建议每天在可能的情况下进行对话。有些夫妇更喜欢视频聊天，而另一些夫妇则可以选择短信或电话。保证伴侣的爱和承诺可以帮助缓解焦虑和建立信任。感谢您的服务，并提醒您工作的重要性。记住他们的挣扎，尽可能提供支持。做周到的礼物或写手写信来表达你的赞赏。确保他们知道你想念他们，并期待再次见到他们。身体上的亲密感和亲密感可以增强伴侣之间的情感联系。预先安排一段时间，您可以通过视频聊天或亲自进行身体接触。通过拥抱，亲吻，拥抱，按摩或适合您双方的任何其他形式的身体联系来表现出感情。重要的是，即使机会有限，一切都很有趣和自发。共享利益
共享利益可以提供亲密感和共享体验。寻找通过在线游戏、阅读俱乐部、读书俱乐部或共同观看节目保持联系的方法。您还可以尝试烹饪课程或健身程序，以保持彼此的动力和灵感。分享经验可以减少距离的重要性。
相互理解
部署时,了解彼此的需求和期望很重要。讨论沟通有多完美，需要什么类型的支持，以及压力或紧张的任何潜在触发因素。对彼此的观点保持敏感，避免指责或批评。尽量耐心和善良，知道你俩可能需要更多的耐心和理解。与自己积极交谈
与自己交谈是在部署过程中保持心理健康的有效方法。提醒自己，你爱你的伴侣，信任他安全地完成你的工作。专注于对自己的关系和未来的积极思考。避免负面谈论自己，比如"我不应该"或"他们不会回来"。确保你通过吃健康食物、运动和睡眠来练习自我保健。技术
技术使您比以往任何时候都更加轻松地保持联系。使用Facetime、Skype、WhatsApp或Google Hangouts等应用程序进行面对面通信。分享相片、视讯和记忆体以建立虚拟空间，让您仍然可以进行通讯。创造性地使用技术，例如写笔记或互相留言。不要仅仅依靠技术，但尽量在可能的情况下安排访问。在军事部署期间保持信任和满意度需要双方的努力和承诺。沟通，冷静，身体亲密，共同的兴趣，相互理解，积极的自我对话和技术都可以提供帮助。请记住，距离不一定意味着脱离接触，每天都为会合开辟新的机会。
哪些策略允许夫妻在长期部署期间保持信任和满意？
长期关系的成功需要两个伙伴的努力，特别是如果一个伙伴在相当长的一段时间内被部署到外面。为了保持信任和满意度，剩下的合作伙伴可以使用几种策略。首先，必须通过定期电话、电子邮件和视频聊天保持两个合作伙伴之间的公开沟通。尽管身体相距遥远，这使他们能够在情感上保持联系。