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性活动家在追求变革时面临创伤 cnEN IT FR DE PL TR PT RU ES

1 min read Queer

许多激进分子在追求自己的目标时会遭受身体或情感上的伤害。活动家的工作在身体上可能很困难;这通常与身体风险有关,例如在显示变化时被捕或受伤。这也可能与歧视,骚扰和暴力的情感压力有关。这被称为"创伤"。许多自称为LGBTQ+的人经历了一些与自己或通过激进主义努力帮助他人有关的创伤。要了解为什么会发生这种情况,我们必须考虑社会压迫在心理上如何影响人们。当某人被拒绝充分接触其身份或表达时,他们可能会感到恐惧和易受攻击。在这些问题上的坦率可能会引起那些不支持奇怪权利的人的报复。持续的暴力或歧视威胁可能会引起因身份而成为目标的陌生人的焦虑,抑郁和PTSD症状。当行动主义本身成为一种无所不能的生活方式时,行动主义本身就可能成为一种创伤形式,因为个人将过多的时间和精力用于争取正义而不关心自己。酷儿社区需要时间来集体治愈,创造安全的空间,成员可以分享经验而不会受到谴责。他们必须优先考虑自我护理技术,例如正念冥想,瑜伽,运动或治疗课程。促进捆绑和放松的团体活动,如游戏之夜或烹饪,可以帮助增强对外界引起的压力源的抵抗力。

Queer Prom Night或Coming Out Week等社区倡议为同伴提供积极体验的机会,同时提高对LGBTQ+主题的认识。这些事件可以使成员有机会控制自己的福祉,而不仅仅依靠外部来源。通过认识到心理健康的重要性,并提供资源,酷儿社区可以应对自己内部激进主义的创伤,不要忽视他们,直到情况恶化。

行动主义本身能否成为一种创伤形式,酷儿社区如何集体治疗?

根据各种政治创伤研究,政治暴力是直接参与或目睹此类事件的人中创伤后应激障碍(PTSD)的常见原因。激进主义者经常参加游行,抗议和集会,反对压迫,歧视和其他可能导致创伤后应激障碍症状的社会问题,例如反复的夜间噩梦,避免行为和过度活跃的反应。