性疗法是一种心理疗法，可解决与性功能，欲望，满意度，行为和关系动态有关的问题。它也可以用于消除性创伤的心理影响，性创伤可以表现为亲密，信任，沟通，愉悦，兴奋，性高潮和一般生活质量的困难。性创伤是指引起情感压力的任何不良或强迫性活动，包括强奸，虐待，骚扰，胁迫，剥削，屈辱和客观化。创伤及其后果创伤是对压力或威胁性事件的强烈情绪反应，通常涉及恐惧，无助和无能为力的感觉。当有人遭受性创伤时，他们可能会对自己，伴侣和性本身产生负面态度。这可能导致回避行为，例如放弃关系，自尊心低下，焦虑，沮丧，羞耻，内疚，愤怒，麻木，孤立和孤独。性创伤的幸存者可能会因为发生的事情而感到羞耻，责备自己并与亲密关系作斗争。他们可能会感到与身体脱节，难以达到或保持兴奋或性高潮。性疗法的作用性疗法可以帮助性创伤幸存者处理创伤经历，重新控制自己的生活并改善他们的性健康。在会议期间,受过训练的专业人员将评估客户的需求、偏好、目标、信念和价值。治疗计划是根据每个人的独特情况量身定制的，可以包括认知行为疗法，心理动力疗法，正念技术，呼吸负荷，放松练习，身体意识练习，感觉聚焦练习，沟通技能培训和关系咨询。
治疗方法
在认知行为疗法（CBT）中,客户学会识别和挑战与性相关的负面思想和情感,例如"我被打破"或"我的伴侣不想要我"。他们练习新的思维方式和行为，以促进亲密关系，信任，安全和愉悦。在心理动力疗法中，客户研究影响当前行为的儿童创伤，过去的关系和未解决的冲突。正念技术涉及关注当下，观察思想和感觉而无需判断。呼吸和放松运动可以减少焦虑和身体压力。身体意识的做法提高了人们对性行为中身体感觉的认识。具有感官聚焦的运动涉及以非性方式触摸和触摸以恢复与身体的联系。沟通技能培训教授如何有效地表达需求，愿望，界限和期望。关系咨询解决了伙伴关系中可能造成性困难的问题。性疗法可以帮助幸存者重获新生，培养对自己的接受和热爱，并建立健康，充实的关系。它还可以通过减少创伤后应激障碍（PTSD），抑郁症，焦虑症和其他精神健康状况的症状来改善身心健康。通过时间和精力，客户可以在自己的身体和关系中获得更多的乐趣，满意，自信和舒适。
性疗法如何消除性创伤的心理影响？
性创伤可能对个人的心理健康和福祉产生深远的影响，从而导致羞耻，内疚，焦虑，抑郁和自尊心低下。性治疗是一种治疗形式，可以帮助人们克服这些负面影响，为学习自己的经验，制定克服困难的新策略以及改善与自己和他人的亲密关系提供安全的空间。