在人们极易遭受性剥削的情况下，必须采取措施提高他们的情感安全性。以下是在这些时刻提高情绪安全的几种策略：
1。明确界限：必须在任何性接触之前规定明确的界限，例如规定时间限制或讨论你将采取哪些行动。这有助于防止误解和误解。例如，可以说："今晚我只对接吻感兴趣"或"我想进行性交"。
2.相信你的直觉：当有人让你感到不舒服时，倾听你的本能。如果事情看起来不正确，相信自己，立即离开。不要忽视红旗，如压力感或太醉酒/高而无法同意性行为。记住非语言提示、肢体语言、面部表情和语气。
3.开放式沟通：关于欲望、限制和期望的开放和诚实沟通有助于创造一个安全的空间。提问并表达担忧，以避免困惑或沮丧。即使存在分歧，也要相互尊重和诚实。
4.保护的使用：在性交时使用保护可以降低性传播感染和意外怀孕的风险。避孕套和避孕药可预防HIV，衣原体，淋病，疱疹，梅毒，乙型肝炎和怀孕。紧急避孕可防止未经保护的性行为后受孕。
5.保持清醒：对酒精和毒品的多云判断使做出正确的决定变得困难。进入性活动时避免中毒。如果您陶醉，请格外小心。不要从陌生人或你不太了解的人那里喝酒。
6.后面有一个计划：提前计划如何在不依赖他人的情况下安全回家。考虑使用公共交通工具，Uber/Lyft或针对驾驶员的特殊程序。如果有人逼你迟到就离开或者打电话给朋友。如果你有酒精或毒品问题，不要开车。
7.寻求支持：情感安全不仅是物理-拥有支持系统可能很重要。找到了解您的需求和困难的朋友，家人或心理健康专家。他们可以提供建议，安慰和观点。
8.自我服务练习：通过锻炼，冥想，治疗，自我反思和其他促进个人成长的活动来照顾身体，情感和精神。这有助于提高复原力和信心。在情感安全受到威胁的情况下，请记住这些建立信任，尊重和与合作伙伴沟通的策略。通过遵循这些步骤，我们可以为自己和他人创造更安全的空间。
在高度性脆弱的情况下，哪些策略可以提高情绪安全？
当人们意识到自己的边界，清楚地报告它们并尊重他人的边界时，情感安全就会增强。它还包括采取积极行动保护自己，避免可能导致不良成功的危险情况，限制其行为，并在必要时寻求支持。此外，在压力时刻拥有一个可以提供情感和实际支持的可靠伴侣，可能有助于建立情感安全。