1.对于大多数夫妇来说，与伴侣分开的经历是困难的，但是对于那些自称为LGBT的人来说，这可能特别困难，因为家庭成员，朋友，同事，雇主和整个社会都可能拒绝。
有几种策略可以帮助LGBT夫妇保持亲密关系，即使他们身体分离。
2.沟通在任何关系中都是至关重要的，但是在分手时它变得更加重要。LGBT夫妇必须定期通过短信、电话、视频聊天、电子邮件、社交媒体和电子邮件保持联系。他们必须公开和诚实地讨论自己的感受，而无需约束或修饰任何东西。对您沟通的频率以及您将涵盖的主题设定明确的期望也很有用。一个合作伙伴可以讨论每日更新,另一个合作伙伴可以讨论每周注册。
3.物理接近度
物理接近度不应仅因为您距离距离而终止。有很多方法可以远程保存火花。考虑通过电话或网络摄像头互相发送爱情笔记、性爱或进行性活动。对于一些夫妇来说，穿着相似或互补的衣服，一起听音乐或同时看电影很有用。
4.情感支持孤独和孤立是心理健康的主要威胁。LGBT夫妇需要确保他们在伙伴关系之外有一个支持系统。它可以是家庭，朋友，疗法，团体活动，志愿者工作或在线社区。还应该记住，并非所有的支持都来自人类--宠物可以成为一个伟大的沟通来源！
5.特别场合规划
特别场合,如周年纪念日、假期和生日,在共享时变得更加重要。尽量与合作伙伴一起庆祝这些活动，即使这意味着通过视频聊天或邮寄礼物进行协调。您还可以安排意想不到的访问或虚拟约会，以使事情变得有趣。
6.计划团聚
分离是暂时的,但提前计划。在其他情况下，它可能是意想不到的或计划外的。无论如何，LGBT夫妇应该计划如何团聚，让大家感到安全。提前讨论物流问题，如运输和住宿，这样团聚当天就不会出乎意料。
什么策略帮助LGBT夫妇在再次分手和手术压力时保持亲密关系？
LGBT夫妇（女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者）可以使用各种策略来维持他们的关系，尽管长期存在身体分离和频繁的运营要求。其中一项战略是发展有效的沟通渠道，以便在分裂时保持联系。这可能包括通过电话，视频聊天甚至书面笔记和信件定期注册。分享有关日常活动的照片、故事和更新也有助于保持联系。