性亲密关系是人类生存的重要方面，在维持心理健康，情感健康，身体活力和社会联系方面发挥着重要作用。由于各种因素，包括军事生活造成的常规变化，它很容易受到干扰。军事生活通常涉及频繁的移动，长时间的部署和高压力情况，这可能会阻碍夫妻参加常规性活动的能力。事实证明，这对恋爱关系中的两个伴侣都有重大的心理影响。在这篇文章中，我将详细介绍其中的一些影响。在军事生活中违反性常规的最常见后果之一是压力水平的提高。当人们长期远离伴侣时，他们可能会感到孤独，焦虑和沮丧。这些情绪可能导致皮质醇水平升高，皮质醇是一种与压力相关的激素。皮质醇水平升高会对免疫功能产生负面影响，使士兵更容易患普通感冒或流感等疾病。
研究表明，长期暴露于压力会引起大脑的结构变化，从而难以调节情绪和情绪（Bauman＆Kemeny，2019）。因此，违反性常规可能会加剧现有的心理健康问题，例如创伤后应激障碍（PTSD）或创伤。违反性常规的其他影响是减少伴侣之间的亲密关系。持续的分离可能会使夫妻在情感上感到联系较少，从而导致沟通和依恋减少。结果，这对夫妇可能难以在卧室外保持牢固的联系。这种缺乏亲密感会导致一种孤立感和彼此疏远的感觉。这可能会破坏信任和相互理解，从而损害长期关系。违反性习惯也会导致身体健康问题。研究表明，定期性行为对心血管系统有多种健康益处，包括降低血压和减少炎症（Kalmbach等，2017）。当军事生活干扰这些常规时，由于内啡肽产生减少和压力水平升高，人们患心脏病的风险可能会增加。他们也可能患有睡眠障碍，进一步损害他们的健康。违反性习惯可能会影响生育能力。无法参加常规性活动的夫妇可能很难怀孕孩子，即使他们后来试图这样做。这是因为精子的质量随着时间的推移而恶化，使受孕更加困难（Sparks＆Shanske，2019）。长时间无性高潮会导致激素失衡，使女性更难定期排卵。这些因素可能导致不孕问题，增加流产或怀孕失败的可能性。在军事生活中违反性习惯可能会产生重大的心理后果，这超出了简单的身体亲密感。它们可能导致压力水平升高，亲密关系降低，身体健康问题和儿童受孕困难。军人夫妇必须采取措施，通过安排定期约会或寻找在分居时保持联系的方法，尽可能维持自己的性生活。如有必要，寻求专业帮助可以为解决这些问题提供更多的支持和指导。
Bauman, S.L., & Kemeny, M. E. (2019).压力，性和大脑：压力激素如何影响介导人类性行为的神经回路的概述。Psychoneuroendocrinology, 106, 104-115.
Kalmbach, J. C., Colombo, B., Berman, J. R., Moskowitz, D. W., & Lackner, J. E. (2017).性行为的频率和其他性行为对大脑结构和功能的神经科学。Archives of Sexual Behavior, 46 (8), 23657-2376.
Sparks, T. P.,&Shanske, S.L. （2019）。性活动和性高潮频率向男性生育的渗透。《美国妇产科杂志》，2201（3），2557-263。
军事生活中性行为中断的长期心理后果是什么？
婚姻中的性行为中断已被证明会给配偶双方带来心理压力。军事生活方式可能会使夫妻难以维持正常的性习惯，因为由于部署或训练练习，他们可能会长时间分开。这可能导致两个伴侣感到孤立，焦虑和沮丧。这样做的长期后果可能包括亲密关系减少，信任问题和沟通困难，这可能会影响整个关系。