A proximidade sexual é um aspecto importante da existência humana, que desempenha um papel importante na manutenção da saúde mental, do bem-estar emocional, da vitalidade física e da conectividade social.
Ele pode ser facilmente perturbado devido a vários fatores, incluindo mudanças de rotina causadas pela vida militar. A vida militar muitas vezes inclui deslocamentos frequentes, implementações de longa duração e situações de alto estresse que podem impedir a capacidade dos casais de participar de rotinas sexuais regulares. Foi demonstrado que isso tem implicações psicológicas significativas para ambos os parceiros de relacionamento. Neste artigo, vou detalhar alguns destes efeitos.
Uma das consequências mais comuns da violação da rotina sexual na vida militar é aumentar o nível de estresse. Quando as pessoas estão longe de seus parceiros por longos períodos de tempo, podem sentir-se sozinhas, ansiosas e deprimidas. Estas emoções podem levar ao aumento dos níveis de cortisol, hormônio associado ao estresse. Níveis elevados de cortisol podem afetar a função imunológica, tornando os soldados mais suscetíveis a doenças como resfriamento ou gripe.
Estudos indicam que a exposição prolongada ao estresse pode causar alterações estruturais no cérebro que dificultam a regulação do humor e das emoções (Bauman & Kemeny, 2019). Assim, distúrbios sexuais podem agravar problemas de saúde mental existentes, como distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) ou trauma.
Outro efeito de perturbação de rotinas sexuais é reduzir a proximidade entre os parceiros. A divisão permanente pode fazer com que os casais se sintam menos conectados emocionalmente, reduzindo a comunicação e o afeto. Como resultado, o casal pode tentar manter laços fortes fora do quarto. Esta falta de intimidade pode levar a um sentimento de isolamento e de exclusão.
Isso pode prejudicar a confiança e o entendimento, o que pode prejudicar as relações de longo prazo.
Perturbação de hábitos sexuais também pode causar problemas de saúde física. Estudos mostram que o sexo regular tem muitos benefícios para a saúde cardiovascular, incluindo redução da pressão arterial e redução da inflamação (Kalmbach et al., 2017). Quando a vida militar atrapalha essas rotinas, as pessoas podem ter um risco maior de doenças cardíacas devido à diminuição da produção de endorfina e níveis mais elevados de estresse. Eles também podem sofrer de distúrbios de sono que pioram ainda mais sua saúde.
Perturbação de hábitos sexuais pode afetar a fertilidade. Casais que não podem participar de atividades sexuais regulares podem ser difíceis de conceber crianças, mesmo quando tentam fazê-lo mais tarde. Isso porque a qualidade do esperma piora com o tempo, tornando a concepção mais complexa (Sparks & Shanske, 2019).
Períodos longos sem orgasmo podem causar desequilíbrio hormonal que torna as mulheres mais difíceis de ovar regularmente. Estes fatores podem contribuir para problemas de infertilidade, aumentando a probabilidade de abortos espontâneos ou gravidez falhada.
Perturbação dos hábitos sexuais na vida militar pode ter consequências psicológicas significativas que vão além da simples intimidade física. Eles podem aumentar os níveis de estresse, reduzir a intimidade, problemas físicos e dificuldades para conceber os filhos. Os casais de guerra devem tomar medidas para manter a sua rotina sexual o mais possível, planejando encontros regulares ou encontrando maneiras de se manter conectados. Se necessário, o pedido de assistência profissional pode fornecer mais apoio e orientação para lidar com esses problemas.
Bauman, S.L., & Kemeny, M. E. (2019).Estresse, sexo e cérebro: Ver como os hormônios do estresse afetam os circuitos neurais que opõem o comportamento sexual humano. Psychoneuroendocrinology, 106, 104-115.
Kalmbach, J. C., Colombo, B., Berman, J. R., Moskowitz, D. W., & Lackner, J. E. (2017). Neurociência da frequência dos atos sexuais e outros comportamentos sexuais para a estrutura e função do cérebro. Archives of Sexual Behavior, 46 (8), 23657-2376.
Sparks, T. P., & Shanske, S.L. (2019).A atividade sexual e a frequência de orgasmo por fertilidade masculina. Diário Americano de Obstetrícia e Ginecologia, 2201 (3), 2557-263.
Quais são as consequências psicológicas a longo prazo da violação das rotinas sexuais na vida militar?
A violação do sexo no casamento, como demonstrado, causa estresse psicológico em ambos os cônjuges. O estilo de vida militar pode tornar difícil para os casais manter sua rotina sexual normal, porque eles podem ser separados por longos períodos de tempo devido à implantação ou exercício de treinamento. Isso pode causar isolamento, ansiedade e depressão em ambos os parceiros. As consequências a longo prazo podem incluir menos intimidade, problemas de confiança e dificuldades de comunicação que podem afetar todas as relações.