性的親密さは、精神的健康、感情的幸福、身体的活力、社会的連結性を維持する上で重要な役割を果たす人間の存在の重要な側面です。
軍事生活によって引き起こされるルーチンの変化を含む様々な要因のために簡単に中断することができます。軍事生活には頻繁な移動、長時間の展開、そしてカップルが定期的な性的ルーチンに従事する能力を妨げる可能性のあるストレスの高い状況がしばしば伴います。これは、関係の両方のパートナーに重要な心理的結果をもたらすことが示されています。この記事では、これらの効果のいくつかを詳しく説明します。
軍隊生活の中で性的ルーチンを混乱させる最も一般的な結果の1つは、ストレスレベルの増加です。人々がパートナーから長期間離れているとき、彼らは孤独、不安、うつ病の感情を経験することができます。これらの感情は、コルチゾールの増加レベルにつながることができます。、ストレスに関連付けられているホルモン。コルチゾール値が上昇すると免疫機能に悪影響を及ぼし、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。
研究は、ストレスへの長期曝露が気分や感情を調節しにくい脳の構造変化を引き起こす可能性があることを示しています（Bauman&Kemeny、 2019）。したがって、性的ルーチンの混乱は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や外傷などの既存のメンタルヘルス問題を悪化させる可能性があります。
性的ルーチンを混乱させるもう一つの効果は、パートナー間の親密さを減らすことです。一定の分離は、カップルが感情的に接続されていないと感じることができ、コミュニケーションと愛着の減少につながります。その結果、夫婦は寝室の外に強い絆を保つのに苦労するかもしれません。この親密さの欠如は、孤立感や互いからの疎外感につながる可能性があります。
これは信頼と理解を損なう可能性があり、長期的な関係を損なう可能性があります。
性的習慣を破ることは、身体的健康上の問題を引き起こす可能性もあります。研究によると、定期的な性別には、血圧の低下や炎症の低下など、複数の心血管の健康上の利点があることが示されている（Kalmbach et al。、 2017）。軍事生活がこれらのルーチンに干渉すると、人々はエンドルフィン産生の減少とストレスのレベルが高いために心臓病のリスクが高まる可能性があります。また、さらに健康を損なう睡眠障害に苦しむこともあります。
障害のある性的習慣は、不妊に影響を与える可能性があります。定期的な性行為に従事することができないカップルは、後でそうしようとしても想像することが困難になるかもしれません。これは、精子の品質が時間とともに悪化し、概念がより困難になるためです（Sparks&Shanske、 2019）。
オーガズムのない長い期間は、ホルモンの不均衡を引き起こし、女性が定期的に排卵するのを難しくする可能性があります。これらの要因は、不妊の問題、流産または失敗した妊娠の可能性を高めることに寄与する可能性があります。
軍事生活の中で性的習慣を混乱させることは、単なる物理的な親密さを超える重要な心理的結果をもたらす可能性があります。彼らは、ストレスレベルの向上、親密さの低下、身体的健康上の問題、子供の妊娠困難につながる可能性があります。軍事カップルは、定期的な日付を計画したり、離れている間に接続を維持する方法を見つけることによって、できるだけ性的ルーチンを維持するための措置を講じる必要があります。必要に応じて、専門家の助けを求めることは、これらの問題に対処するための追加のサポートと指導を提供することができます。
Bauman、 S。L。、&Kemeny、 M。E。 （2019）。ストレス、性別、脳：ストレスホルモンが人間の性行動を媒介する神経回路にどのように影響するかのレビュー。精神神経内分泌学、106、104-115。
カルムバッハ、J。 C。、コロンボ、B。、ベルマン、J。 R。、モスコウィッツ、D。 W、&ラックナー、J。 E。 （2017）。脳の構造と機能における性行為やその他の性行動の頻度の神経生物学。性行動のアーカイブ、46（8）、 23657-2376。Sparks、 T。P。、&Shanske、 S。L。 （2019）。男性の不妊に対する性行為とオーガズムの頻度の影響。American Journal of Obstetrics and Gynecology、 2201（3）、2557-263。
軍事生活における性的ルーチンを破壊する長期的な心理的影響は何ですか？
結婚におけるセックスの混乱は、両方の配偶者に心理的苦痛を引き起こすことが示されています。軍隊のライフスタイルは、配備や訓練演習のために長期間離れることができるため、カップルが通常の性的ルーチンを維持することを困難にする可能性があります。これは、両方のパートナーの孤立、不安、うつ病の感情につながる可能性があります。これの長期的な影響には、親密さの低下、信頼の問題、すべての関係に影響を与える可能性のあるコミュニケーションの困難などがあります。