性亲密关系能否缓解士兵情绪疲劳、抑郁或创伤后压力的症状？性亲密关系可以通过相互同意分享身体的能量来定义为人与人之间的身体和/或心理联系。这包括触摸，感觉和感觉；还有口头交流、非语言和意识思维。性是人类的先天需求，它来自生物学对生存所必需的繁殖的渴望。不仅仅是生育行为是一种深刻的个人和独特的经历，需要信任、脆弱和尊重。在这种情况下，这意味着在没有谴责或羞耻的情况下，以意图和关怀的方式探索自己的身体和其他人的身体。亲密关系是指当你分享一些私人和特别的东西时，你与其他人建立的亲密关系。因此，性亲密关系意味着所有这些因素的结合，以产生有意义的互动。在军人世界中，由于严格的行为守则和男子气概的文化规范，亲密关系通常被视为禁忌。研究表明，性行为可以改善心理健康结果，例如减少焦虑，提高情绪和自尊心，减少孤独感和减轻压力。对于那些经历过创伤或战斗情况的人来说，情况尤其如此，他们可能会感到孤立、内疚或无助。
研究发现，与未婚老兵相比，已婚老兵在从事性活动后表现出较少的抑郁症状并改善认知功能。
性行为会释放大脑中的内啡肽，从而促进愉悦感和放松感，这有助于降低与压力相关的皮质醇水平。由于对心理能量的过度需求，情绪疲劳会随着时间的推移而导致情绪疲惫。这可以通过疲劳，烦躁，缺乏动力，难以集中注意力等来在身体上表现出来，但也可以在心理上引起士气低落和不满。遭受长期身体和情感压力的士兵在出国服役或部署后返回家中时经常会遇到这种现象。已经证明，性亲密关系可以通过缓解在剧烈兴奋（例如战斗）或无聊（例如等待）期间产生的紧张来缓解疲劳。它还可以促进与合作伙伴的亲密关系，并产生归属感。因此，对于那些与疲惫作斗争的人来说，这可能是克服困难的有效策略，即使它不能完全治愈。创伤后应激障碍（PTSD）的特点是对创伤事件的痴迷，伴随着过度活跃，避免或麻木的行为-所有这些都会导致焦虑，愤怒，抑郁或内疚。研究表明，性活动可以帮助缓解这些症状，因为它促进伴侣之间的交流，促进信任和安全，减少恐惧/焦虑反应，增加血清素的产生，提高自尊心并改善整体健康状况。对于遭受严重虐待或创伤的退伍军人，如果首先没有治疗或药物，可能很难或不可能参与此类行动。性对于处理心理健康问题的士兵可能是有益的，因为它能够减轻孤独，孤立，羞耻，痛苦或内疚的感觉；但是，有许多因素会影响某人是否会寻求这种形式的康复。有些人公开谈论自己的经历可能会感到尴尬，而另一些人则可能偏爱其他策略，例如运动，冥想或服药而不是亲密关系。了解您的需求和界限对于探索性作为治疗计划一部分的好处至关重要。
性亲密关系能否缓解士兵情绪疲劳、抑郁或创伤后压力的症状？
性亲密关系对士兵的影响取决于他们的个人经历，但研究表明，这可能有助于缓解某些与情绪疲劳，抑郁和创伤后应激障碍（PTSD）相关的症状。根据研究，性亲密关系释放催产素，被称为"爱荷尔蒙"，因为它促进了人与人之间的联系。