A proximidade sexual pode aliviar os sintomas de cansaço emocional, depressão ou stress pós-traumático em soldados?
Intimidade sexual pode ser definido como uma ligação física e/ou psicológica entre as pessoas através do consentimento mútuo para compartilhar a energia de seu corpo. Isso inclui o toque, a sensação e a sensação; mas também comunicação verbal, linguagem não verbal e pensamento consciente. A sexualidade é uma necessidade inata do ser humano, e vem da busca biológica pela reprodução, essencial para a sobrevivência.
É muito mais do que apenas um ato de continuação da linhagem - é uma experiência profundamente pessoal e única que requer confiança, vulnerabilidade e respeito. Nesse contexto, isso significa explorar o seu próprio corpo e o de outra pessoa com intenção e preocupação, sem condenação ou vergonha. A intimidade se aplica à intimidade que você constrói com outra pessoa quando compartilha algo privado e especial. Portanto, a proximidade sexual implica a combinação de todos estes fatores para criar uma interação significativa.
No mundo militar, relações íntimas são muitas vezes vistas como tabus devido a rigorosos códigos de conduta e normas culturais sobre masculinidade.
Estudos mostram que o sexo pode melhorar os resultados da saúde mental, tais como reduzir a ansiedade, aumentar o humor e a autoestima, reduzir a solidão e aliviar o estresse. Isto é especialmente válido para aqueles que sobreviveram a lesões ou situações de combate, em que podem sentir-se isolados, culpados ou indefesos.
Pesquisa mostra que veteranos casados apresentam menos sintomas depressivos e melhoram as funções cognitivas após a atividade sexual em comparação com aqueles que não o fizeram.
O sexo libera endorfinas no cérebro que contribuem para o prazer e relaxamento, o que ajuda a reduzir os níveis de cortisol associados ao estresse.
O cansaço emocional envolve a sensação de exaustão emocional ao longo do tempo devido a exigências excessivas de energia mental. Isso pode se manifestar fisicamente através do cansaço, irritabilidade, falta de motivação, dificuldade de concentração de atenção, etc., mas também psicologicamente, causando baixa moral e insatisfação. Soldados submetidos a longas tensões físicas e emocionais costumam experimentar este fenômeno durante o serviço no exterior ou de volta para casa após a sua implantação. Foi demonstrado que a intimidade sexual oferece um alívio para o cansaço ao aliviar a tensão que ocorre durante os períodos de forte excitação (por exemplo, combate) ou tédio (por exemplo, espera). Isso também pode promover a proximidade com os parceiros e criar uma sensação de conectividade. Assim, pode ser uma estratégia eficaz para superar as dificuldades para as pessoas que lutam contra o esgotamento, mesmo que não o cure completamente.
O distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) é caracterizado por pensamentos obsessivos sobre eventos traumáticos, acompanhados de hiperatividade, evasão ou entupimento do comportamento - tudo isso causa ansiedade, raiva, depressão ou culpa. Estudos mostram que a atividade sexual pode ajudar a aliviar esses sintomas, porque promove a comunicação entre os parceiros, promove a confiança e segurança, reduz a resposta do medo/ansiedade, aumenta a produção de serotonina, aumenta a autoestima e melhora o bem-estar geral.
Veteranos que sofreram violência grave ou trauma podem ser difíceis ou impossíveis de participar de tais ações sem terapia ou medicamentos em primeiro lugar.
Sexo pode ser útil para os soldados que tratam de problemas de saúde mental, devido à sua capacidade de aliviar a solidão, isolamento, vergonha, dor ou culpa; No entanto, há muitos fatores que influenciam se alguém vai procurar esta forma de cura.Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis ao falar abertamente sobre suas experiências, enquanto outras podem preferir outras estratégias, como exercícios físicos, meditação ou medicação, em vez de intimidade.
Compreender suas necessidades e limites é fundamental para explorar os benefícios do sexo como parte dos planos de tratamento.
A proximidade sexual pode aliviar os sintomas de cansaço emocional, depressão ou stress pós-traumático em soldados?
Os efeitos da intimidade sexual sobre os soldados variam de acordo com suas experiências individuais, mas estudos mostram que isso pode ajudar a aliviar certos sintomas relacionados com fadiga emocional, depressão e distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT). De acordo com a pesquisa, a intimidade sexual libera a oxitocina, que é conhecida como «hormônio do amor», porque promove a ligação entre as pessoas.