有大量证据表明，一些士兵在部署期间经历了身体和情感上的变化，这可能会影响他们回国后维持健康性行为和关系的能力。一项研究发现，大约三分之一的男性士兵在部署期间报告了亲密和亲密问题（Van Der Mast等，2016）。这可能归因于几个因素，包括压力水平升高，社会支持减少，睡眠习惯改变以及接触创伤或创伤的风险增加。退伍军人妇女从部署中返回后，在家庭和社区中经常面临与性别角色和期望有关的独特挑战（Murray＆Singer，2015）。无论是男性还是女性，在创伤幸存者重新融入平民生活时，都必须向受过培训的心理健康专家寻求帮助。创伤后的性和关系调整在经历了创伤性经历之后，退伍军人可能很难与他人进行情感或身体交流，因为他们在服务期间所见证或参与的事情引起了羞耻或内疚。在战斗创伤中幸存下来的退伍军人可以避免性行为，因为他或她在享受被暴力和死亡包围的享受时感到内疚。或者，退伍军人可能会从事危险行为，例如无保护的性行为或滥交行为，以应对严重的恐惧或焦虑。两种反应都是应对极端压力的正常方式，但如果不解决，可能会导致长期问题。认识到情绪是一种解决这些问题的方法,就是承认情绪,并在安全的治疗环境中与情绪合作。治疗师可以帮助退伍军人处理痛苦的记忆，并研究其性或关系困难的主要原因。这可能包括谈论儿童创伤，过去的虐待或其他可能影响当前模式的因素。他们还可以提供有关大脑不同部位在压力下的反应的信息，并提供工具来通过冥想和瑜伽等正念练习来调节这些区域（Davidsen＆Ehlers，2017）。通过学习观察思想和感觉而不加谴责，人们可以发展出更大的韧性和适应性。建立边界健康关系的其他关键因素是围绕身体和情感需求建立边界。退伍军人需要学会明确谈论他们想要和不想要的合作伙伴，即使这意味着有时会说不，或者表达愤怒。与治疗师一起练习自我放纵的技能可能很有用，这样他们就可以在为自己说话时感到自信。咨询夫妻可以解决回国后出现的任何权力动态-也许一个人感到过度保护，而其他人则与信任问题作斗争。随着时间的推移，开放沟通和相互尊重将变得更加容易。确定克服困难的策略受伤的退伍军人经常使用酒精或毒品等物质进行自我治疗，这可能导致进一步的问题。与成瘾专家合作可以帮助打破这一循环，为节制目标提供支持和责任。或者，有些人在远足或户外跑步等活动中找到安慰，这些活动可以释放内啡肽并促进福祉。其他人可能受益于涉及马匹或狗的动物的治疗，这些动物在不提出问题的情况下提供无条件的爱。任何应对策略都必须仔细评估其有效性；如果某些东西不起作用，那么尝试其他东西很重要，直到找到最适合每个人的东西。重返平民生活时，创伤会极大地影响军人之间的性行为和关系模式。及早认识到这些变化至关重要，因为如果不及时治疗，它们可能会造成长期损害。解决这些问题的策略很多，包括通过治疗来识别情感，通过交流建立界限以及确定克服困难的健康机制。通过寻求专门针对其需求量身定制的专业帮助，人们可以开始康复过程，使他们能够再次体验长期的亲密关系。
当创伤扰乱退伍军人以前的功能性或关系模式时，需要进行哪些心理调整？
创伤经历可以对人的生活产生巨大影响，包括他的亲密关系。遭受创伤的退伍军人可能会因身体创伤，创伤后应激障碍（PTSD）或抑郁症而难以应对性吸引力的变化，难以达到性高潮并在性交时感到愉悦。这些问题可能是由于各种因素造成的，例如害怕被感动或战斗后的脆弱性。