儿童适应和成人性关系：
儿童依恋的质量与未来的浪漫关系之间的关系在心理学上得到了很好的体现。研究表明，安全的依恋可能会在以后的生活中促进健康的关系动态，而不安全的依恋会导致不健康。在这篇文章中，我将解释儿童依恋如何塑造成人性关系，并给出改善依恋风格的实用建议。安全的依恋是指能够信任他人并形成牢固的情感纽带，而不必担心被拒绝或遗弃。富裕的人对亲密关系感到自在，可以公开表达自己的需求和愿望，并愿意在关系中妥协。与那些父母在情感上相距遥远或虐待的人相比，那些小时候经历过安全感的人往往会发展出更令人满意的浪漫关系。根据研究，安全的依恋会导致更高的自尊心，自信和沟通技能-成功长期关系的所有重要组成部分。另一方面，不可靠的依恋是儿童时期缺乏支持和安全性的结果。不安全的依恋有四种类型：回避，焦虑，杂乱无章和轻蔑回避。具有避免依恋风格的人可能会感到与世隔绝，并且对亲密感感到矛盾，而具有全神贯注的依恋风格的人则渴望亲密感，但害怕被拒绝。有着杂乱无章的依恋风格的人往往在他们的关系中表现出不一致的行为，例如，当他们需要安慰时就被拒之门外，当他们感到被抛弃时就冒着风险。最后，轻蔑的回避者使用疏远策略来保护自己免受漏洞的侵害，在距离变得过于紧张之前拒绝亲密关系。不安全的投资可能导致不健康的关系模式。例如，有回避感情的人可能因为害怕被困或控制而难以开始谈论感情或做出承诺。一个焦虑不安的人可能会因为害怕被遗弃而坚持自己的伴侣，或者因为担心如何处理被遗弃而把他推开。杂乱无章的人可能会在情感高潮和低谷之间摇摆，因此很难保持关系的一致性。轻蔑的回避者可能会显得遥远或冷漠，导致合作伙伴怀疑他们是否足够关心以情感方式投资于恋爱关系。幸运的是，依恋风格可以通过冥想或日记等正念疗法和练习来改变。通过了解我们过去的经验，我们可以更好地了解驱动我们的模式，并努力改变它们以建立更健康的关系。通过努力和支持，强大的依恋可以帮助在相互尊重，信任和爱心的基础上与其他人建立牢固的联系。
为了改善你的依恋风格,首先要认识到你目前的习惯,并反思你为什么在恋爱关系中表现得如此。如有必要,请考虑寻求专业支持。通过专注于欣赏自己，而不是将自己与他人进行比较或严厉批评自己来练习自己的同情心。参加促进放松的活动，如瑜伽或阅读，以减轻压力，增加对他的积极感受。最后，在与亲人打交道时练习积极的听证技巧，以促进更深层次的联系，并安全地发现脆弱性。
儿童感情如何影响成年人之间的性关系？
儿童依恋会影响成年人的性关系，从而在人类中形成亲密感，信任感和脆弱感。早期与照顾者的经历可能会影响一个人如何看待自己值得爱，受欢迎并能够体验愉悦。不安全的依恋会导致伴侣通过性行为进行检查的需求增加，而安全的依恋使人们可以更自由地探索和享受自己的性行为。依恋风格也影响浪漫关系中的交流模式。