性计划：亲密时间计划如何重振浪漫

一些合作伙伴计划性爱

几年前我和一些已婚朋友共进晚餐,其中一位朋友发表了不同寻常的评论。她说，她和丈夫已经计划了好几个月，因为他们想确保这是他们关系的优先事项。起初，我对这个想法感到惊讶-自发性是否使性变得令人兴奋？但我越想到，就越了解它有多聪明。让我们直截了当-生活可能很忙，有时似乎每天都在争夺我们的注意力。在工作，家庭责任，任务，社交活动和其他浪漫职责之间，很容易陷入困境。当你不优先考虑你的伴侣时，火花可能会消失。

那么,为什么不主动,花时间接近?为什么不提前计划，专门留出时间与下半场联系呢？这不一定是永久性的--每周只有一两次可能会引发火焰。此外，知道你与伴侣约会实际上可以增加等待并激发他的兴奋。当然，性计划不会解决关系中的所有问题。如果游戏中存在更深层次的问题（例如不忠，成瘾，虐待），则可能需要咨询。但对于那些只需要重新建立联系的夫妇来说，这可能是一个有用的工具。

如果您决定尝试安排性爱,下面是一些提示：

-选择最适合您双方的日子（早晨、下午、晚上）并坚持下去。

-用音乐、蜡烛、颜色等设置情绪-确保您事先感到舒适和放松-不要在压力或疲劳时计划性行为。

-不要承受压力-如果您中的一些人心情不佳，请不要强迫他。

-公开谈论您想要的经验。

-利用时间在情感层面上建立联系-说话、拥抱、握手、亲吻……通过为性亲密分配时间，您向伴侣发送了一个明确的信息，即它们很重要，并且您重视它们。谁知道？你甚至可能比你想象的更期待这些计划时间！