Alcuni partner pianificano il sesso
Qualche anno fa ho cenato con alcuni amici sposati e uno di loro ha fatto un commento insolito. Ha detto che lei e suo marito stavano pianificando il sesso da mesi, perché volevano assicurarsi che fosse una priorità nella loro relazione. All'inizio mi ha sorpreso l'idea che la spontaneità non rendesse il sesso eccitante? Ma più ci pensavo, più sapevo quanto fosse intelligente. Diciamo che la vita può essere occupata, e a volte sembra che ogni giorno ci siano un milione di cose che competono per la nostra attenzione. Tra lavoro, responsabilità familiari, incarichi, attività sociali e altre responsabilità romantiche, è facile mettersi al contrario. E quando non si dà priorità al proprio partner, la scintilla può soffiare.
Perché non prendere l'iniziativa e dedicare tempo all'intimità? Perché non pianificare in anticipo e dedicare tempo per comunicare con la tua anima gemella? Non è necessario essere costanti - solo una o due volte a settimana può fare molta strada per alimentare le fiamme. Inoltre, sapere che si ha un appuntamento con un partner può in realtà aumentare l'attesa e causare l'emozione che porta a lui.
Certo, pianificare il sesso non risolverà tutti i problemi di relazione. Se il gioco ha problemi più profondi (come infedeltà, dipendenza, maltrattamenti), allora potrebbe essere necessario un consulto. Ma per le coppie che hanno solo bisogno di rimettersi in contatto, può essere uno strumento utile.
Se decidi di pianificare il sesso, ecco alcuni suggerimenti:
- Scegli l'ora del giorno più adatta a entrambi (mattina, giorno, sera) e attenetevi a esso.
- Imposta l'umore con musica, candele, fiori, ecc.
- Assicurati di sentirti in anticipo a tuo agio e rilassati - non pianificare il sesso quando sei stressato o stanco.
- Non subire pressioni - se uno di voi non è dell'umore giusto, non forzarlo.
- Parla apertamente di ciò che vuoi dall'esperienza.
- Usa il tempo per connetterti a livello emotivo - parlare, abbracciare, tenere per mano, baciare.
Evidenziando il tempo per l'intimità sessuale, si invia un messaggio chiaro al partner che contano e che li si apprezza. E chi lo sa? Si può anche essere in attesa di questi tempi pianificati più di quanto si pensasse possibile!