Einige Partner planen Sex
Vor einigen Jahren aß ich mit einigen verheirateten Freunden zu Abend und einer von ihnen machte einen ungewöhnlichen Kommentar. Sie sagte, dass sie und ihr Mann seit Monaten Sex planen, weil sie sicherstellen wollen, dass dies eine Priorität in ihrer Beziehung ist. Zuerst war ich überrascht von dieser Idee - ist es nicht Spontaneität, die Sex spannend macht? Aber je mehr ich darüber nachdachte, desto mehr verstand ich, wie schlau es war. Seien wir ehrlich - das Leben kann beschäftigt sein, und manchmal scheint es, dass eine Million Dinge jeden Tag um unsere Aufmerksamkeit wetteifern. Zwischen Arbeit, Familienpflichten, Aufträgen, gesellschaftlichen Veranstaltungen und anderen Pflichten kann die Romantik leicht in den Hintergrund treten. Und wenn Sie Ihren Partner nicht priorisieren, kann der Funke verpuffen.
Warum also nicht die Initiative ergreifen und sich Zeit für Intimität nehmen? Warum planen Sie nicht im Voraus und nehmen Sie sich Zeit speziell für die Kommunikation mit Ihrem Seelenverwandten? Es muss nicht dauerhaft sein - nur ein- oder zweimal pro Woche kann ein langer Weg sein, um die Flammen zu entzünden. Darüber hinaus kann das Wissen, dass Sie ein Date mit einem Partner haben, tatsächlich die Vorfreude erhöhen und die Aufregung auslösen, die dazu führt.
Natürlich wird die Planung von Sex nicht alle Beziehungsprobleme lösen. Wenn es tiefere Probleme im Spiel gibt (wie Untreue, Sucht, Missbrauch), dann kann Beratung erforderlich sein. Aber für Paare, die nur die Verbindung wiederherstellen müssen, kann dies ein nützliches Werkzeug sein.
Wenn Sie sich entscheiden, Sex zu planen, finden Sie hier einige Tipps:
- Wählen Sie die Tageszeit, die am besten zu Ihnen beiden passt (morgens, nachmittags, abends) und bleiben Sie dabei.
- Mit Musik, Kerzen, Blumen usw. Stimmung machen
- Stellen Sie sicher, dass Sie sich vorher wohl und entspannt fühlen - planen Sie keinen Sex, wenn Sie gestresst oder müde sind.
- Seien Sie nicht unter Druck - wenn einer von Ihnen nicht in der Stimmung ist, zwingen Sie ihn nicht.
- Sprechen Sie offen darüber, was Sie von der Erfahrung erwarten.
- Nutzen Sie die gemeinsame Zeit, um sich auf emotionaler Ebene zu verbinden - sprechen, kuscheln, Händchen halten, küssen.
Indem Sie sich Zeit für sexuelle Intimität nehmen, senden Sie Ihrem Partner eine klare Botschaft, dass sie wichtig sind und dass Sie sie schätzen. Und wer weiß? Vielleicht sind Sie sogar mehr in Erwartung dieser geplanten Zeiten, als Sie jemals für möglich gehalten hätten!