案件的影响可能会破坏任何关系，无论是短暂的关系还是持续多年的关系。从背叛中恢复过来最困难的事情之一是需要重新获得伴侣的信任。恢复信任往往很困难，因为不忠会引起深刻的不信任感并造成痛苦，因此很难相信你再次受到真诚的爱戴。然而，随着时间的推移、耐心和努力，这对夫妇如果想保持他们的关系，就可以克服这个问题。在小说之后，夫妻可以采取一些步骤来恢复信任。首先，必须承认导致关系中滥用信任的原因。这可能包括任何事情-从缺乏沟通或情感联系到未解决的问题，例如嫉妒或怨恨。一旦双方都了解桉件发生的原因，他们就可以开始共同努力解决这些潜在的问题。这可能还包括与专门帮助夫妇从背叛中康复的治疗师进行专业咨询。其次，如果夫妻俩就他们在小说中的感受以及这如何影响他们的情绪状态进行透明的对话，将是有益的。双方对自己的感受越诚实，和解的机会就越大。这种开放有助于建立相互信任，并创造了一个真实性重新正常化的环境。
此外，当一个人觉得自己被听到和理解时，它减少了重复过去错误的可能性。第三，在关系中创建新的程序，鼓励亲密关系，而无需向任何伴侣施加压力，要求他们在小说结束后立即进行性行为。例如，每周约会或参加家庭以外的合作活动（例如舞蹈课）可以帮助加强两人之间的联系，同时在需要时彼此留出一些空间。此外，每天分配专门用于讨论任何问题或问题的时间可以帮助加强亲密关系，而对任何一方来说都不过分。第四，宽恕自己的小说而不是完全专注于你的伴侣做错了什么，因为你事先在婚姻中不开心，并不能证明不忠是合理的，但是了解你为什么行动可能对您未来的成长有用关系。最后，信心必须随着时间的推移逐渐发展，采取一些小步骤，例如共同协调边界（例如，没有夜间通话/文本），过去的协作，再次建立健康的沟通模式等。因此，最终你可以完全恢复对彼此心脏的信念。最后，想要在背叛后治愈的夫妇必须认真对待这五个步骤：消除不忠的根本原因；诚实地谈论感情；创造促进亲密关系的新程序；练习自我驯服；并努力以耐心和承诺缓慢但稳定地恢复信任。如果遵循正确的做法，这些措施将导致更多的联系和理解--最终将再次恢复信任！
从心理学的角度来看，夫妻如何从作弊中恢复信任？
对于小说之后的任何夫妇来说，恢复信任都不容易，但是随着时间的流逝，努力和承诺，这是可能的。总体而言，恢复信任的过程包括几个步骤，其中包括两个合作伙伴共同努力，建立开放的沟通，透明度，诚实，问责制和宽恕。