什么是色情信任，为什么它对夫妻很重要
色情信任是指一对夫妻在性生活中彼此提供快乐的能力所具有的信心程度，而不必担心被拒绝，抛弃或羞辱。当一个伴侣违反一夫一妻制规则并背叛另一个伴侣时，可以很容易地将其破坏，从而导致难以克服的愤怒，痛苦，痛苦和不信任感。然而，夫妻有不同的方法来重建他们关系的关键组成部分，并在相互尊重和诚实的基础上加强他们的联系。通过公开沟通恢复色情信任
作弊后恢复色情信任的第一步涉及合作伙伴之间的开放和诚实沟通。忠实的配偶必须自由表达自己的感情，并积极听取伴侣的道歉，而无需打断他们。他们还必须承认自己遭受的痛苦，并对自己的行为负责。公开沟通有助于确定案件的根源，了解触发因素并共同努力治愈。向治疗师寻求专业帮助
与训练有素的治疗师一起咨询夫妻可以帮助解决可能有助于案件的潜在问题，并为未来的关系设定明确的界限。该疗法为两个伴侣提供了表达自己并学会更好地交流的安全空间。治疗师可以通过努力恢复情感和身体亲密来帮助制定规则，例如关系之外缺乏秘密和亲密接触。改善性技巧和学习新动作背叛创伤后,改善性技巧和探索新动作以恢复激情和欲望是很重要的。这包括研究彼此的喜好，尝试不同的位置或幻想，在性行为之前参加前奏以及尝试角色扮演或触摸游戏。夫妻必须彼此耐心，专注于玩乐而不是迅速达到性高潮。如果需要，从性中休息是可以的，但是讨论非性兴趣或爱好可以帮助保持联系。参与自我服务和个人成长
人们必须通过练习正念、冥想、瑜伽或定期运动来照顾自己的心理健康。重要的是要做一些让他们感觉良好而不依赖伴侣的事情。他们还必须专注于个人成长，追求爱好，职业目标或志愿服务机会。自我关怀有助于建立信心和自尊，这对恢复关系中的色情信任至关重要。
夫妻如何从背叛中恢复色情信任？
在经历了背叛创伤之后，夫妻俩可能很难恢复亲密和信任。建立信任需要双方公开沟通、透明、问责、同情和承诺。这对夫妇可以首先承认彼此的痛苦和感情，对有害行为表示遗憾，道歉并承诺共同治愈。