在创伤、危险和不确定性中，性亲密关系可以作为心理锚点吗？这是心理学领域多年来一直在争论的问题。尽管一些研究表明它可以在紧张的情况下提供情绪稳定，但另一些研究则认为它可能会加剧现有的焦虑和恐惧。本文将介绍利用性亲密关系应对逆境的优缺点。哈佛大学研究人员的一项研究发现，从事常规性活动的人比没有性活动的人承受的压力水平较低。研究人员得出结论，性亲密关系释放健康激素，如催产素，有助于减少焦虑和抑郁的感觉。另一项发表在《性研究杂志》上的研究发现，报告性行为更为频繁的女性在遭受创伤事件后不太可能遭受创伤后应激障碍（PTSD）。
这些发现并不普遍。发表在性行为档案馆的一项研究发现，PTSD症状实际上在最近进行性交的妇女中有所增加。尽管有证据支持在危机期间性亲密关系可能有益的想法，但不应将其视为灵丹妙药。完全依靠性亲密来管理压力的人可能会发展出不健康的应对机制，从而在未来产生负面影响。如果不加以控制，参与危险行为或过度依赖伴侣可能会成为问题。仅仅依靠性亲密关系可以阻止人们解决需要注意的基本心理问题。尽管性亲密关系可以暂时缓解压力，但不应将其用作应对创伤，危险和不确定性的唯一手段。人们还必须在必要时寻求专业帮助，并努力解决导致其痛苦的任何潜在问题。
在创伤、危险和不确定性中，性亲密关系可以作为心理锚点吗？
研究人员认为，战争、恐怖行为、自然灾害和性暴力等创伤性经历可能导致严重的心理压力，可能导致创伤后应激障碍（PTSD）。PTSD的特征是症状，例如记忆，夜间噩梦，避免提醒事件，负面思想，过度治疗和情绪麻木。