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POLIAMORIA和嫉妒:如何在不感到崩溃的情况下管理多个合作伙伴 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

在一个理想的世界中,一夫一妻制被视为浪漫关系的规范。但是,有些人同时对一个以上的人产生吸引力,并选择非一夫一妻制。这导致了许多不同的关系形式,挑战了传统的爱与承诺概念。一种这样的布局是多情的,涉及多个合作伙伴而没有排他性。虽然这似乎说起来容易做起来难,但是当您拥有一个以上的合作伙伴时,嫉妒的管理可能会很困难。嫉妒是一种自然的反应,对别人从你身上夺走注意力、感情或资源的威胁或不安全感。它可以在身体,精神和情感上表现出来,通常会导致焦虑,愤怒甚至沮丧的感觉。在一夫一妻制的关系中,这些情绪很难控制,但是在一夫多妻制设置中,它们变得成倍复杂。首先,当伴侣感到被束缚或被排除在小组动态中的某些动作或对话之外时,可能会出现嫉妒。例如,如果一个合作伙伴从另一个合作伙伴那里获得额外的时间或关注,则可能会在所有相关方面造成紧张和不满。为了防止这种情况,所有参与者之间必须进行公开沟通,以确保没有人感到被宠坏或忽视。其次,嫉妒也可能是由于将自己与其他合作伙伴进行比较而引起的。当人们看到别人喜欢一起发生的事情时,他们可能会开始怀疑自己在恋爱关系中的地位。重要的是要记住,每个合作伙伴都会为餐桌带来独特的东西,并欣赏他们提供的东西而不是专注于他们所缺少的东西,这将有助于遏制任何嫉妒或嫉妒的感觉。最后,确定与每个合作伙伴共度时间的界限很重要。这确保每个人都能平等地获得资源,并防止任何人感到被遗忘或被低估。这可能意味着为每个人分配一定的时间,以便与伴侣私下度过或计划集体活动,每个人都可以平等地参加。通过尽早解决这些问题,从长远来看,一夫多妻制关系更有可能获得成功,因为每个人都了解他们的期望以及如何公平地满足他们的需求。但是,与任何关系一样,沿途仍然存在问题-包括嫉妒导航。关键是在任何担忧变得过于压倒性之前诚实和一致地报告。

成年人如何同意嫉妒一夫多妻制或开放式安排?

嫉妒是任何浪漫关系中可能出现的常见情感,但对于那些参与多情或公开安排的人来说,这变得特别困难。为了在这种类型的关系中成功地应对成年人的嫉妒,人们可能会发现一些策略是有用的。首先,承认嫉妒感并与合作伙伴公开沟通很重要。