压力是军事生活不可或缺的一部分。士兵经常面临极端情况，他们必须在一秒钟内做出决定，这可能意味着生死之间的差异。这种持续的压力影响可能对他们的心理健康产生深远的影响，包括他们如何看待和与他人互动。特别是，研究表明，长期承受压力会影响士兵对伴侣的情感互惠的期望，从而导致紧张的关系甚至离婚。长期压力对士兵情绪互惠期望的影响早在他们从部署回国之前就开始了。在部署期间，士兵可能会感到强烈的孤独和孤立，这可能导致他们变得更加专注于自己，对伴侣的敏感性降低。他们还可能对潜在威胁产生更大的焦虑，这可能导致偏执和不信任。这些行为变化可能会造成紧张关系，使伴侣感到不受欢迎或被低估。
当士兵最终返回家园时，这些问题可能会因环境和常规的突然变化而加剧。对于许多人来说，重返平民生活可能很困难，士兵们可能很难重新调整，以再次与家人和朋友在一起。这可能导致进一步的疏远和戒断感，使他们难以与伴侣建立情感联系。
士兵可能会遇到创伤后应激障碍（PTSD），这可能会使他们重温创伤经历，并采取积极或不合理的行动。所有这些都可能严重影响关系，造成紧张和误解的循环。要打破这个循环,两个伙伴必须共同努力,改善沟通和理解。士兵们应尽量对部署期间的经历保持开放和诚实，分享他们的想法和感受，而无需立即理解。合作伙伴应避免尝试"解决所有问题"或提供快速解决方案，而应倾听并尽可能提供支持。双方应在必要时寻求专业帮助，包括咨询或治疗。随着时间的推移和耐心，配偶可以克服长期压力带来的困难，恢复他们关系中的信任和亲密关系。
长期承受压力如何影响士兵对伴侣情绪互惠的期望？
研究表明，长期暴露于压力会导致出现抑郁症和创伤后应激障碍（PTSD）的可能性增加。幸免于难的士兵可能很难与其他人建立密切的关系，因为他们倾向于孤立和避免行为。他们也可能难以信任他人或感到足够安全，无法在情感上露面。