性能量是任何浪漫关系的重要组成部分。合作伙伴可能很难长期保持彼此的持续激发和渴望水平。这可能导致误解，误解，甚至是怨恨和愤怒的感觉。以下是夫妻可以用来管理不同层次的性欲的一些策略。第一种策略是建立明确的沟通界限。这对夫妇必须公开和诚实地相互讨论他们的个人喜好、愿望和需要。他们必须为亲密活动分配一定的时间和地点，并制定一个适用于双方的时间表。这样，他们就可以避免因期望不足而引起的挫折和冲突。其次，合作伙伴必须共同从事非性事务，例如读书，外出吃饭，看电影或散步。这些行动可以帮助建立情感上的亲密、信任和理解。它们还可以提供触摸，拥抱和依恋的机会，而不必导致性行为。第三，重要的是要了解性吸引力受到许多因素的影响，而不仅仅是外观和化学。合作伙伴应努力欣赏彼此的个人素质和素质，包括头脑，幽默，善良和同情心。他们应该专注于他们认为对伴侣有吸引力的东西，而不是关注所谓的缺陷。第四，伴侣不应将性作为相互对抗的武器。这意味着避免与性活动有关的威胁，最后通atum或惩罚。应将性视为一种积极的，互利的体验，可以改善人际关系，而不是必须强迫或用来操纵他人的东西。最后,合作伙伴应根据需要寻求外部支持。治疗师或顾问可以帮助夫妻研究潜在的问题，确定紧张局势的根源并制定解决冲突的策略。他们还可以建议进行交流练习或建立亲密关系，以改善合作伙伴之间的沟通和乐趣。使用这些策略，即使夫妻的欲望和需求不同，夫妻也可以随着时间的推移保持健康的性欲和亲密关系水平。但是，这需要耐心，不信任和尊重彼此的界限。如果一对夫妇无法自己克服性能量差异，则可能需要寻求专业帮助。
随着时间的推移，合作伙伴如何管理不匹配的性能量？
长期合作的合作伙伴可能知道，随着时间的推移，他们的性吸引力可能会发生重大变化。由于各种原因，例如荷尔蒙变化，生活事件，压力源或心理健康问题，这是正常的。虽然有些人可能会经历性欲的增加，但另一些人可能会注意到性欲的下降。因此，必须公开和诚实地与合作伙伴讨论这些分歧。