性亲密关系是大多数浪漫关系的重要组成部分。当一个伴侣因战斗而受伤时，这对夫妻来说可能很困难。战斗创伤会导致身体和情感上的变化，使与伴侣的联系变得困难。从这种经历中恢复亲密关系很重要，但是这一过程需要时间和精力。这里有一些策略可以尝试。
1.公开谈论你的经历。在讨论经历过的创伤事件时，坦率和诚实地讲话。这意味着避免委婉或遗漏。分享发生的事情，而不必担心打扰你的伴侣。他们必须知道你经历了什么才能更好地理解和同情。
2.报告您的需求。和你的伴侣谈谈你如何受到战斗创伤的性影响。告诉他们你喜欢和不喜欢什么，以及你可能产生的任何恐惧或欲望。在身体和情感上清楚地确定你在床上想要什么和需要什么。你还必须告诉他们，如果有些事情让你感到不舒服或不安全。
3.尝试新的动作。尝试各种类型的触摸，位置和性行为，直到找到对你们俩都有效的东西。不要害怕一起探索和玩乐。如果某些事情没有奏效，只需转向其他事情。请记住，每对夫妇都是独一无二的，适合一对夫妇的东西可能不适合另一对夫妇。
4.表示感谢。感谢您的合作伙伴为您所做的小事。承认他们为改善您的关系所做的努力，并感谢他们的支持。即使是小手势也可以对建立信任和亲密关系产生重大影响。
5.寻求专业帮助。拜访专门治疗PTSD的治疗师或顾问可以帮助夫妻在战斗受伤后恢复亲密关系。治疗使合作伙伴有机会公开讨论他们的经验，确定主要问题并开发健康的应对机制。它还使他们能够正面解决冲突而不是忽略冲突。
一旦一个伴侣遭受战斗伤害，夫妻可以采取哪些策略来恢复亲密关系？
幸免于难的人的伴侣恢复亲密关系的一种方式是公开谈论他们的感受和需求。这包括讨论他们如何感到彼此之间需要什么，以及他们如何共同努力创造一个安全和有利的环境。此外，参加使他们更加紧密的协作活动（例如爱好或运动）可以帮助建立亲密关系和联系。