研究表明，遭受歧视的人往往对他们的心理健康产生负面影响，包括抑郁和焦虑水平升高。这些影响可能特别适用于边缘群体的成员，如少数民族、LGBTQ+个人和残疾人。歧视可能影响这些人的潜在机制之一是其对压力生理学，决策和制定长期目标的影响。面对歧视，人们可能会过度适应潜在的威胁，并经历压力响应系统的激活，从而导致皮质醇和其他与压力相关的激素水平升高。这可能导致生理变化，例如心率升高，血压升高和血管收缩，这可能对身体健康产生长期影响。歧视可能损害与决策有关的认知过程，使人们难以有效地处理日常生活问题或追求长期目标。等待未来的歧视可能会造成恐惧和焦虑的循环，进一步加剧以前经历的负面影响，有可能导致自我消除的预言，其中人们吸收了他们永远不会成功或实现的信念。为了解决这些问题，研究人员和政策制定者必须努力减轻个人、机构和结构层面的歧视。在个人层面上，正念训练和认知行为疗法等干预措施可以帮助人们发展应对压力的技能，以管理压力并改善决策。各机构和组织应优先重视多样性和包容性倡议，以减少歧视性做法，促进社会所有成员的平等机会。从结构上讲，平权行动和反歧视法等政策有助于确保边缘化群体平等获得资源和机会。消除预见歧视对压力生理、决策和制定长期目标的影响，需要采取多方面的方法，承认心理、社会和生物因素之间的复杂相互作用。通过了解歧视对心理健康这些方面的影响，我们可以开始采取措施建立一个更加公正和公平的社会，使每个人都有机会蓬勃发展。
期望歧视如何影响边缘化人群的压力生理、决策和长期目标？
预见歧视可以对边缘化群体成员的压力生理、决策和长期目标确定产生重大影响。当人们面临即将到来的可能导致歧视的遭遇时，他们可能会经历压力激素（如皮质醇）升高，这可能导致焦虑和紧张加剧。