本文解释了如何在长期部署期间保持军事对的亲密关系和性满足，讨论各种方法，例如沟通，建立信任的练习，建立健康的边界，共同探索新活动，优先考虑物理需求，了解部署过程，寻找支持团队和资源以及使用创造性的解决方案。
尽管距离遥远,但沟通对于与合作伙伴保持联系非常重要。讨论与日常生活有关的话题，分享感受，情感，思想，欲望和经验。制定个人信息共享规则,建立明确的期望,保持无信念和诚实。定期通过电话，电子邮件，消息，社交媒体，视频聊天，信件，礼品，照片，视频进行交流。建立信任的练习，例如建立共同的仪式，共同执行任务，庆祝小成就，决策，解决问题，练习同理心，进行有意义的对话以及建立信任，也可以帮助建立亲密关系。建立健康的界限包括遵守彼此的隐私，空间，时间，兴趣，意见，愿望，选择和限制。同意什么是正常的，而不是正常的，可以接受的，不可接受的，私下的，公开的，机密的或保密的。优先考虑您的身体需求，制定时间表，何时何地要做爱，讨论幻想，尝试不同的位置，使用色情玩具和游戏，尝试新的位置并表现出进取心。了解部署过程并相应地进行适应-提前计划，设置例行程序，管理期望，设定现实的目标，为压力源做准备，寻求医疗保健，探索其他形式的沟通，学习自我护理策略并练习自我爱。寻找支持团队和资源，如治疗、咨询、研讨会、书籍、播客、在线社区和专业组织，可以提供宝贵的信息和工具来指导部署。最后，使用创意解决方案，例如观看色情作品，写性故事，探索过度，角色扮演游戏，虚拟约会，发送亲密照片/视频，穿内衣和安排特殊场合。
哪些心理策略有助于在长期作战部署期间保持亲密和性满足？
研究表明，有几种心理策略可以帮助个人和夫妇在长时间的作战部署中保持亲密感和性满足感。其中包括沟通，开放，建立信任，灵活性，积极加强和健康的边界。首先，两个伴侣必须定期交流他们的需求，欲望，恐惧以及与亲密关系和性有关的问题。