当一个伴侣遭受创伤时，伴侣之间的性关系可能会变得复杂。创伤会引起大脑化学的变化，从而导致他们在性交时感觉愉悦，欲望和情感互惠的能力发生变化。本文将讨论尽管存在这些问题，夫妻如何保持亲密关系。
当创伤发生时，它会影响神经系统，导致生理变化，从而影响人体对刺激的反应。
经历创伤后应激障碍的人会增加惊恐反应，从而增加对剧烈动作或响亮的声音做出反应的可能性。由于担心或害怕陷入意想不到的境地，这可能导致在性生活中感到愉悦的困难。
创伤还改变了大脑处理感觉输入的方式，这可能会影响性唤起。PTSD患者可能会发现自己对触摸不那么敏感，或者由于敏感性增加或麻木而无法达到性高潮。
由于难以调节情绪，他们可能难以在情感上与伴侣联系。为了克服这些障碍，夫妻必须公开沟通他们的需求和愿望。他们必须先讨论界限、限制和偏好，然后才能一起开展任何活动。夫妻还必须探索其他形式的亲密关系，例如拥抱，交谈或在一起度过没有身体接触的时间。夫妻可以从求助于性健康治疗师的专业帮助中受益。治疗师可以通过按摩，角色扮演或幻想研究等活动提供有关沟通技巧，应对压力源的策略以及恢复关系火花的指南。
对于两个合作伙伴来说，彼此耐心并练习在关系之外照顾自己很重要。创伤幸存者应优先考虑休息，运动和放松习惯，以促进镇静并减轻焦虑和抑郁症状。他们的伴侣必须表现出支持，积极倾听，测试自己的感受，并鼓励他们在必要时寻求治疗。
当创伤影响愉悦，欲望或情感互惠时，保持亲密关系需要努力，耐心和理解。夫妻可以共同努力克服挑战，有效地沟通，探索表达爱情的新方式并练习自我照顾。尽管情况困难，他们仍然能够通过献身精神和支持加强自身的可持续性和联系。
当创伤改变退伍军人体验快乐、欲望或情感互惠的能力时，夫妻如何保持亲密关系？
夫妻可以在创伤事件发生后努力恢复与伴侣的亲密关系，创造一个安全和支持性的环境，让他们在彼此分享感受和需求时感到舒适。这包括公开谈论是什么让他们感到被爱、欣赏和欢迎，以及了解两人都可能需要时间才能从过去的创伤中康复。