性自尊被定义为个人对自己的性身份，性吸引力以及体验性快感和满足感的能力的积极评估。这适用于对性行为各个方面的信心，尊严和能力的一般感觉。提高性自尊包括改善自我意识，自我意识和对性行为的接受。这可以通过多种方式来实现，例如进行愉悦的性行为，学习自己的性欲，寻求性功能障碍的专业帮助，练习正念和发展健康的性习惯。另一方面，关系压力是指浪漫伴侣之间的冲突或紧张关系，对亲密关系的质量产生负面影响。关系压力因素包括不忠，财务困难，沟通问题和权力失衡。性功能障碍是指损害性功能和愉悦的身体或心理条件，包括勃起功能障碍，早泄和缺乏性欲。增加的性自尊是否能防止关系压力或性功能障碍的负面影响？答桉并不简单。研究表明，关于这些关系的结果好坏参半。一些研究表明，性自我报告的较高水平与关系困扰的较低水平有关，而另一些研究则报告说，两个变量之间没有显着的联系。此外，有有限的证据表明性自尊心的提高可以缓解性功能障碍的症状。但是，具有较强性自尊心的人可能会感到不太容易受到外部因素的影响，从而使他们更能抵抗与关系压力或性功能障碍有关的问题。此外，具有较高性自尊心的人可以优先考虑自己的需求和界限，这可以帮助他们在不损害个人价值观或信仰的情况下应对困难的情况。因此，在某些情况下，增加的性自尊似乎可以起到保护作用，但在不同情况下可能具有不同程度的功效。
增加的性自尊可以防止关系压力或性功能障碍的负面影响吗？
假定性自尊可以作为关系困难者的重要保护因素。研究表明，性自我报告的较高水平与改善健康和降低心理健康问题（例如抑郁，焦虑）有关。