关系镇压、保密和社会边缘化对心理健康有长期影响，即使在多年之后，在他们的日常生活中也可以看到。本文讨论了这些现象如何随着时间的推移影响人类，以及为什么识别它们很重要，以便可以有效地处理它们。关系抑制是指拒绝或忽略与关系相关的情感，例如感情，欲望，吸引力，爱，激情或联系。当人们为自己的感情感到羞耻或害怕因社会规范而被拒绝时，通常会使用这种回避策略。
青少年可能会因为担心自己会在学校被欺负而抑制自己的性取向。
这种抑制导致负面自我信息和不值得接受的感觉内部化，这可能导致抑郁，焦虑，自尊心下降和自我伤害。
保密意味着隐藏人格，经验，思想或行为的各个方面。拥有秘密的人可能会感到内疚和羞耻，并遭受心理困扰。他们也可能对如果揭露他们的秘密会导致侵入性行为和焦虑症会发生什么产生侵入性想法和反思。例子包括隐瞒药物滥用，不忠或精神疾病。保密会影响社会功能，并阻碍信任，亲密和公开交流，从而促进孤立和孤独。当个人或群体因种族，性别，性，年龄，能力，宗教，国籍，阶级或职业等原因而被排除在主流社会之外时，就会发生社会边缘化。这将边缘化群体推向社会边缘，在那里他们面临歧视、偏见和陈规定型观念，使他们感到自卑和无能为力。后果包括不良的心理健康结果，例如压力，创伤，抑郁，焦虑，自杀念头，创伤后应激障碍和成瘾。关系抑制、保密和社会边缘化的综合影响随着时间的推移而加剧，给人们带来重大的长期影响。重要的是要认识到这些现象，以便支持系统可以帮助人们处理和治愈相关的情感创伤。
关系抑制、保密和社会边缘化的长期心理后果是什么？
关系抑制，保密和社会边缘化可能对个人产生一些负面心理后果，这些后果不仅会引起不适或不适当的感觉。在某些情况下，这些经历可能导致抑郁，焦虑，自我仇恨，甚至自杀念头。这是因为它们倾向于使人们感到孤立，疏远和孤独。好像他们无处可去，没有人在他们面前做事。