士兵经常遇到压力很大的情况，可能使他们感到比平时更脆弱。对于那些经历过战争或自然灾害等过去创伤的人来说尤其如此。当士兵公开表达自己的情绪时，他们可能会遭到同龄人和上级的批评或拒绝。结果，许多人学会了抑制自己的感情，而是采取强硬的行动。
这可能导致晚年焦虑和抑郁水平升高。在这篇文章中，我探讨了士兵在反复受到创伤惩罚时如何解释情感脆弱性。
许多研究表明，士兵从战区或其他危险地区返回家园后，遭受创伤后应激障碍（PTSD）的发生率很高。根据国家创伤后应激障碍中心的数据，每年大约三分之一的美国退伍军人患有某种形式的创伤后应激障碍。一些研究表明，这些症状因负面社会条件而加剧，例如军事社区在心理健康问题上的污名化和歧视。许多退伍军人还报告说，他们在压力下感到孤立和孤独，因为他们害怕在寻求帮助时被标记为虚弱或不适合履行职责。创伤和脆弱性
创伤可能导致身体脑损伤，影响我们调节情绪的能力。当面对新的威胁或压力源时，这使我们更容易受到强烈反应的影响。
患有PTSD的士兵即使不真实，也可能因任何潜在危险而过度戒备。他们也可能难以入睡，专注或建立亲密关系。这些症状可能会使他们感到无法控制和无能为力。当士兵公开表达自己的感情时，他们经常面临批评或解雇。这可能使他们相信脆弱的表现是软弱的迹象。结果，许多人学会了抑制自己的情绪，而不是与朋友或家人谈论情绪。它可以进一步增强孤立和绝望的感觉。这也可能导致药物滥用或危险行为（例如赌博或鲁莽驾驶）导致自我治疗。对人际关系的影响
遭受创伤的士兵可能由于他们的脆弱感增加而难以与他人建立亲密关系。他们可能不愿在情感上敞开大门，相信别人的秘密。他们可能很难有效地传达自己的需求和愿望。这可能导致婚姻，友谊和其他人际关系中的冲突。应鼓励士兵在心理健康问题上寻求帮助，而不必担心受到谴责或污名化。这样，他们将能够更好地管理自己的情绪，并在信任和沟通的基础上建立牢固的关系。基于创伤的疗法应侧重于帮助退伍军人发展克服困难的新技能，并恢复对自己和他人的信任。只有这样，士兵才能找到他们从过去的伤口中恢复过来并继续生活所需的支持和理解。
当脆弱性反复受到创伤的惩罚时，士兵如何解释情感脆弱性？
在创伤事件中幸存下来的士兵可以将情感的表达视为可能使他们处于危险之中的弱点。这是因为从小就被教导说表现出情感是软弱的迹象，尤其是在战斗情况下，这可能被解释为责任。因此，任何情绪表达都可以引起过去的羞耻或尴尬经历，迫使他们压制自己的感受。