保持性唤起，同时平衡工作、家庭和生活压力
当你在关系之外承担责任时如何保持兴奋。当涉及到跟上工作、家庭和生活压力时，其他任何事情往往都没有时间。但重要的是要想方设法让事情在你的关系中令人着迷。这里有一些关于如何平衡这些优先事项与你的浪漫生活的建议。
**优先考虑您的合作伙伴：**当事务繁忙时,您可以很容易地忘记您的合作伙伴。确保您每天或每周都有时间与他们联系。这可能就像下班后一起去吃晚饭或散步一样简单。这有助于创造亲密和兴奋。
**计划约会：**留出一定的时间,以便只有你两个在一起度过美好的时光。也许在家里安排一个晚上，一起做饭或去看电影。像对待任何其他会议一样对待它，使其成为不可谈判的。公开聊天：**与您的伴侣讨论引起性唤起的原因。诚实和伤害你开始做什么，什么不是。这将有助于确保双方在同一页面上，并能够提出创造性的想法。探索新事物：**不时尝试新事物以保持新鲜。无论是试用新餐厅还是参观博物馆，探索不同的活动都会引发火花。只是不要太努力--如果你感到被迫的话，这并不有趣。
**设置界限：**记住在平衡工作和家庭责任时设置界限。如果您感到沮丧，请与合作伙伴讨论如何为自己分配时间。这可能意味着在一起的时间更少，但有助于防止倦怠。
**保持身体活动：**保持身体健康对整体健康和福祉至关重要。但他也有性优势。运动释放内啡肽，增加情绪和唤醒。所以动起来！
**自发：**通过偶尔的感情行为或礼物让伴侣感到惊讶。这些小手势表明你关心并保持令人兴奋的一切。请记住你为什么坠入爱河：**记住你为什么首先坠入爱河。提醒自己这些感受，尽量重现它们。它可以从早期恢复兴奋和激情。按照这些建议,您可以保持工作、家庭和生活压力之间的平衡,从而保持性兴奋。通过开放的沟通，创造力和自我护理，即使在繁忙的日子里，您也可以找到保持联系和保持亲密关系的方法。
如何保持性唤起，同时平衡工作、家庭和生活压力？
保持性唤起的关键是为自己寻找时间，自我照顾的做法，并与伴侣沟通你需要什么。尽量每周留出时间约会，这样你就可以完全专注于彼此，而不必分心工作或家庭责任。此外，运动课程（例如运动或按摩疗法）可以帮助增强整体情绪并改善伴侣之间的亲密关系。