Mantenere l'eccitazione sessuale nel bilanciamento dello stress lavorativo, familiare e di vita
Come rimanere eccitato quando si hanno responsabilità al di fuori del vostro rapporto
Quando si tratta di stare al passo con il lavoro, la famiglia e lo stress della vita, spesso c'è poco tempo per qualcos'altro. Ma è importante trovare un modo per rendere le cose affascinanti nella vostra relazione. Ecco alcuni consigli su come bilanciare queste priorità con la vostra vita romantica.
* * Dare priorità al partner: * * Quando le cose sono occupate, è facile dimenticare il partner. Assicurarsi di trovare il tempo ogni giorno o settimana per contattarli. Potrebbe essere facile come andare a cena insieme o fare una passeggiata dopo il lavoro. Aiuta a creare intimità ed emozione.
* * Pianifica gli appuntamenti: * * Seleziona un certo tempo, in modo che solo voi due passiate del tempo di qualità insieme. Magari programmare una serata a casa, cucinare insieme o andare al cinema. Consideralo come qualsiasi altro incontro e renderlo non negoziabile.
* * Parlate apertamente: * * Parlate con il vostro partner di ciò che ti eccita sessualmente. Siate onesti e feriti su ciò che vi eccita e ciò che non vi eccita. Questo aiuterà a garantire che entrambe le parti siano sulla stessa pagina e possano inventarsi idee creative.
* * Esplora nuove cose: * * Ogni tanto prova qualcosa di nuovo per mantenere la freschezza. Che si tratti di un nuovo ristorante o di una visita al museo, studiare diverse attività può scatenare una scintilla. Non provi troppo, se ti senti costretto, non sarà divertente.
* * Impostare i limiti di * * Non dimenticare di impostare i limiti per il bilanciamento dei compiti lavorativi e familiari. Se vi sentite depressi, parlate con il vostro partner di dedicare tempo specificamente per voi stessi. Questo potrebbe significare meno tempo insieme, ma può aiutare a prevenire l'incenerimento.
* * Rimanere fisicamente attivi: * * Mantenere la forma fisica è importante per lo stato generale di salute e benessere. Ma ha anche dei vantaggi sessuali. Gli esercizi rilasciano endorfine che aumentano l'umore e aumentano l'eccitazione. Quindi muovetevi!
* * Sii spontaneo: * * Stupisci il tuo partner con affetti o regali casuali. Questi piccoli gesti dimostrano che ci si preoccupa e conserva tutto l'eccitante.
* * Ricordati perché ti sei innamorato, * * Ricordati perché ti sei innamorato prima di tutto. Ricordatevi quei sentimenti e cercate di ricrearli il più possibile. Questo può restituire l'emozione e la passione da giorni precedenti.
Seguendo questi consigli, è possibile mantenere l'emozione sessuale mantenendo un equilibrio tra lavoro, famiglia e stress della vita. Grazie alla comunicazione aperta, alla creatività e alla cura di voi stessi, potrete trovare il modo di rimanere in contatto e rimanere vicini anche in giorni intensi.
Come mantenere l'eccitazione sessuale bilanciando il lavoro, la famiglia e lo stress della vita?
La chiave per mantenere l'eccitazione sessuale è la ricerca di tempo per se stessi, la pratica di autosufficienza e la comunicazione con il vostro partner su ciò di cui hai bisogno. Cerca di dedicare ogni settimana tempo per un appuntamento, quando si può concentrarsi esclusivamente l'uno sull'altro senza essere distratti dal lavoro o le responsabilità familiari. Inoltre, fare esercizio fisico, come l'esercizio fisico o la terapia di massaggio, può aiutare a migliorare l'umore generale e migliorare l'intimità tra i partner.