Maintenir l'excitation sexuelle tout en équilibrant le stress du travail, de la famille et de la vie
Comment rester excité lorsque vous avez des responsabilités en dehors de votre relation
Quand il s'agit de suivre le rythme du travail, de la famille et du stress de la vie, il reste souvent peu de temps pour quoi que ce soit d'autre. Mais il est important de trouver des moyens pour que tout soit fascinant dans votre relation. Voici quelques conseils sur la façon d'équilibrer ces priorités avec votre vie romantique.
* * Donnez la priorité à votre partenaire: * * Lorsque les choses sont occupées, vous pouvez facilement oublier votre partenaire. Assurez-vous de trouver du temps chaque jour ou semaine pour les contacter. C'est peut-être aussi facile que d'aller dîner ensemble ou de faire une promenade après le travail. Cela contribue à créer de l'intimité et de l'excitation.
* * Prévoyez des dates: * * Réservez un certain temps pour que seuls les deux passent du temps de qualité ensemble. Peut-être organiser une soirée à la maison en préparant un dîner ensemble ou aller au cinéma. Traitez-le comme n'importe quelle autre réunion et ne le faites pas discuter.
* * Parlez ouvertement: * * Parlez à votre partenaire de ce qui vous provoque de l'excitation sexuelle. Soyez honnête et blessée par rapport à ce qui vous excite et ce qui ne vous excite pas. Cela vous aidera à vous assurer que les deux parties sont sur la même page et peuvent trouver des idées créatives.
* * Explorez de nouvelles choses: * * Essayez de temps en temps quelque chose de nouveau pour garder la fraîcheur. Qu'il s'agisse d'un nouveau restaurant à l'essai ou d'une visite au musée, l'étude de différentes activités peut déclencher une étincelle. N'essayez pas trop - si vous vous sentez forcé, ce ne sera pas amusant.
* * Fixez des limites: * * N'oubliez pas de fixer des limites lorsque vous équilibrez vos responsabilités professionnelles et familiales. Si vous vous sentez déprimé, parlez-en à votre partenaire pour lui donner du temps. Cela peut signifier moins de temps ensemble, mais aidera à prévenir le burn-out.
* * Restez physiquement actif: * * Le maintien de la forme physique est important pour la santé et le bien-être généraux. Mais il a aussi des avantages sexuels. L'exercice libère des endorphines qui augmentent l'humeur et augmentent l'excitation. Alors bougez!
* * Soyez spontanée: * * Surprenez votre partenaire par des actes d'affection ou des cadeaux occasionnels. Ces petits gestes montrent que vous prenez soin et gardez tout excitant.
* * Rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux: * * Rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux d'abord. Rappelez-vous ces sentiments et essayez de les recréer autant que possible. Cela peut ramener l'excitation et la passion des premiers jours.
En suivant ces conseils, vous pouvez maintenir l'excitation sexuelle en maintenant un équilibre entre le travail, la famille et le stress de la vie. Grâce à la communication ouverte, à la créativité et au soin de vous-même, vous pourrez trouver des moyens de rester connecté et de rester proche, même pendant les jours difficiles.
Comment maintenir l'excitation sexuelle tout en équilibrant le travail, la famille et le stress de la vie ?
La clé pour maintenir l'excitation sexuelle est de trouver du temps pour vous-même, de pratiquer le libre-service et de communiquer avec votre partenaire sur ce dont vous avez besoin. Essayez de consacrer chaque semaine du temps à un rendez-vous où vous pouvez vous concentrer uniquement les uns sur les autres sans vous distraire de vos tâches professionnelles ou familiales. En outre, les séances d'exercice, comme l'exercice ou la massothérapie, peuvent aider à améliorer l'humeur générale et l'intimité entre partenaires.