Поддержание сексуального возбуждения при балансировании рабочего, семейного и жизненного стресса
Как оставаться возбужденным, когда у вас есть обязанности вне ваших отношений
Когда дело доходит до того, чтобы идти в ногу с работой, семьей и жизненным стрессом, часто остается мало времени для чего-либо еще. Но важно найти способы, чтобы все было увлекательно в ваших отношениях. Вот несколько советов о том, как сбалансировать эти приоритеты с вашей романтической жизнью.
* * Уделяйте приоритетное внимание своему партнеру: * * Когда дела заняты, можно легко забыть о партнере. Убедитесь, что вы находите время каждый день или неделю, чтобы связаться с ними. Это может быть так же просто, как сходить вместе поужинать или прогуляться после работы. Это помогает создать близость и волнение.
* * Планируйте свидания: * * Выделите определенное время, чтобы только вы вдвоем провели качественное время вместе. Может, запланировать вечер дома, готовя ужин вместе или сходить в кино. Отнеситесь к этому как к любой другой встрече и сделайте ее не подлежащей обсуждению.
* * Общайтесь открыто: * * Поговорите со своим партнером о том, что вызывает у вас сексуальное возбуждение. Будьте честны и ранимы в отношении того, что вас заводит, а что нет. Это поможет гарантировать, что обе стороны находятся на одной странице и могут придумывать креативные идеи.
* * Исследуйте новые вещи: * * Время от времени пробуйте что-то новое, чтобы сохранить свежесть. Будь то пробный новый ресторан или посещение музея, изучение разных видов деятельности может разжечь искру. Только не старайтесь слишком сильно - если почувствуете себя вынужденными, это не будет весело.
* * Устанавливайте границы: * * Не забывайте устанавливать границы при балансировании рабочих и семейных обязанностей. Если вы чувствуете себя подавленным, поговорите со своим партнером о том, чтобы выделить время специально для себя. Это может означать меньше времени вместе, но поможет предотвратить выгорание.
* * Оставайтесь физически активными: * * Поддержание физической формы важно для общего состояния здоровья и благополучия. Но у него есть и сексуальные преимущества. Упражнения высвобождают эндорфины, которые повышают настроение и повышают возбуждение. Так что двигайтесь!
* * Будьте спонтанны: * * Удивляйте своего партнера случайными актами привязанности или подарками. Эти небольшие жесты показывают, что вы заботитесь и сохраняете все захватывающее.
* * Помните, почему вы влюбились: * * Помните, почему вы влюбились в первую очередь. Напомните себе о тех чувствах и постарайтесь максимально их воссоздать. Это может вернуть волнение и страсть от более ранних дней.
Следуя этим советам, вы можете поддерживать сексуальное волнение, сохраняя баланс между работой, семьей и жизненным стрессом. Благодаря открытому общению, творчеству и уходу за собой вы сможете найти способы оставаться на связи и сохранять близость даже в напряженные дни.
Как сохранить сексуальное возбуждение, балансируя при этом работу, семью и жизненный стресс?
Ключ к поддержанию сексуального возбуждения - это поиск времени для себя, практика самообслуживания и общение со своим партнером о том, что вам нужно. Старайтесь каждую неделю выделять время для свидания, когда вы можете сосредоточиться исключительно друг на друге, не отвлекаясь от работы или семейных обязанностей. Кроме того, занятия физическими упражнениями, такими как физические упражнения или массажная терапия, могут помочь повысить общее настроение и улучшить близость между партнерами.