Manter a excitação sexual ao equilibrar o estresse de trabalho, família e vida
Como permanecer excitado quando você tem responsabilidades fora do seu relacionamento
Quando se trata de seguir em linha com o trabalho, a família e o estresse da vida, muitas vezes há pouco tempo para qualquer outra coisa. Mas é importante encontrar formas de fazer com que tudo seja fascinante na sua relação. Aqui estão algumas dicas sobre como equilibrar essas prioridades com a sua vida romântica.
* * Dê prioridade ao seu parceiro: * * Quando as coisas estão ocupadas, você pode facilmente esquecer o parceiro. Certifique-se de que você encontra tempo todos os dias ou semanas para contactá-los. Pode ser tão simples como ir jantar juntos ou passear depois do trabalho. Isso ajuda a criar intimidade e emoção.
* * Programe um encontro: * * Selecione um tempo específico para que apenas vocês os dois passem um tempo de qualidade juntos. Talvez planear uma noite em casa, fazer o jantar juntos ou ir ao cinema. Trate-o como qualquer outra reunião e torná-la não negociável.
* * Comunique-se abertamente: * * Fale com o seu parceiro sobre o que lhe causa excitação sexual. Seja honesto e magoado sobre o que vos empolga ou não. Isso ajudará a garantir que ambos os lados estão na mesma página e podem criar ideias criativas.
* * Explore novas coisas: * * De vez em quando, tente algo novo para manter o frescor. Seja um novo restaurante ou uma visita ao museu, o estudo de várias atividades pode inflamar a faísca. Não se esforcem demais. Se se sentirem forçados, não será divertido.
* * Estabeleça limites para * * Não se esqueça de definir limites para equilibrar as responsabilidades trabalhistas e familiares. Se você se sentir deprimido, fale com o seu parceiro sobre dedicar tempo para você mesmo. Isso pode significar menos tempo juntos, mas pode ajudar a evitar a queimada.
* * Permaneça fisicamente ativo: * * Manter a forma física é importante para o estado geral de saúde e bem-estar. Mas ele também tem vantagens sexuais. O exercício libera endorfinas que aumentam o humor e a excitação. Por isso, mexam-se!
* * Seja espontâneo: * * Surpreenda seu parceiro com atos aleatórios de afeto ou presentes. Estes pequenos gestos mostram que você se preocupa e preserva tudo o que é excitante.
* * Lembre-se porque você se apaixonou: * * Lembre-se porque você se apaixonou primeiro. Lembrem-se daqueles sentimentos e tentem recriá-los ao máximo. Isso pode trazer de volta a emoção e a paixão de dias anteriores.
Seguindo estes conselhos, você pode manter a excitação sexual mantendo o equilíbrio entre trabalho, família e estresse da vida. Através da comunicação aberta, criatividade e cuidados, você pode encontrar formas de se manter conectado e manter a intimidade mesmo em dias de tensão.
Como manter a excitação sexual equilibrando o trabalho, a família e o estresse da vida?
A chave para manter a excitação sexual é procurar tempo para si mesmo, praticar autoatendimento e comunicar com o seu parceiro sobre o que você precisa. Tente dar tempo para um encontro todas as semanas, quando você pode se concentrar exclusivamente um no outro sem se distrair do trabalho ou das responsabilidades familiares. Além disso, exercícios físicos como exercícios físicos ou terapia de massagem podem ajudar a melhorar o humor geral e melhorar a intimidade entre os parceiros.