少数群体成员面临的最常见的歧视形式之一是内在的压迫，这种压迫涉及到被边缘化的个人开始相信对其群体的消极定型观念并将其视为自我认同的过程。这可以在许多方面表现出来，包括通过认知扭曲，例如自责和完美主义，以及诸如恐惧，羞耻和焦虑之类的情感机制。例如，内部拒绝自己的性取向与精神健康问题（例如抑郁症，自杀未遂，药物滥用和人际暴力）的风险增加有关。哲学家认为，反思我们经验的本质可以帮助我们挑战这些思维方式和感觉，从而导致对我们的信念和动机的更大自我意识和理解。通过利用哲学研究来研究他的认同感和对文化的态度，可以识别和克服内在的偏见，并促进对自己和他人的更积极态度。为了解决这个问题，治疗师在处理与内在同性恋恐惧症或跨性别恐惧症作斗争的客户时必须考虑认知和情感因素。从认知上讲，他们应该努力帮助客户识别和挑战有关LGBTQ+人的负面刻板印象，并对自己的身份产生更微妙、更准确的理解。这可能包括研究社会条件如何影响个人的信念，并对构成正常性或可接受行为的假设提出质疑。在情感上，治疗师应该努力创造一个安全的空间，让客户在讨论复杂的感情时感到舒适，而没有受到谴责和羞耻，并与他们一起制定管理焦虑和提高自尊心的策略。通过参与这些类型的反思，我们可以开始挑战我们自己和文化假设，促进提高认识和同情，并减少有害行为，例如自我伤害和亲密伴侣的暴力行为。通过这样做，我们可以与自己和其他人建立更健康的关系，这与改善心理健康和整体福祉的结果有关。
哪些认知和情感机制有助于内部放弃性取向，以及哲学反思如何成为治疗做法的基础？
因性行为而受到歧视的人更容易报告可能导致对自己的负面信念，例如他们不应该得到爱或承认（Ferguson等人，2014年）。