性欲是任何浪漫关系的重要方面，可以改善亲密关系并加强伴侣之间的联系。但是，性欲的差异可能会给人际关系带来巨大压力。了解导致这些差异的心理过程可以帮助夫妻更有效地导航它们。这就是你需要了解的长期关系中的性欲差异。首先，了解为什么人际关系中的性欲可能有所不同是非常重要的。尽管存在几个因素，但一些常见的原因包括生物，社会和个人经历。从生物学上讲，男性的睾丸激素水平往往高于女性，这加剧了他们的性欲。社会规范也塑造了我们对性行为的期望，文化差异影响了某些行为的可接受性。最后，诸如压力，创伤，疾病和药物副作用之类的生活事件可能会影响性欲。其次，性感知本身在性欲中起作用。例如，如果一个伴侣对性有不切实际或消极的信念，即使他们想与伴侣保持亲密关系，他们也可能避免参与其中。同样，如果一个人因为过去的经历或社会期望而感到有性行为的压力，那么他们在表达自己的真正愿望时可能会感到不舒服。第三，沟通在弥合性欲差距方面发挥着至关重要的作用。这对夫妇必须公开讨论他们的需求、界限和偏好，而不受谴责和羞辱。这包括诚实对待他们喜欢什么和不喜欢什么，愿意尝试一些新的东西，倾听彼此的观点。他们必须认识到存在差异，并共同努力找到对双方都有效的妥协。第四，了解自己的身体及其反应对于健康的性功能至关重要。伴侣必须检查自己的身体，并了解通过手淫或与伴侣进行研究会激发他们的什么。他们必须报告其生理的任何变化，包括疼痛，不适或兴奋困难。这使他们能够控制自己的乐趣并改善亲密关系。最后，如果夫妻试图独自应对性欲差异，则必须寻求专业帮助。治疗师可以提供客观的视角，解决导致差距的主要问题，并提出重新激情和联系的实用策略。性欲差异在长期关系中很常见，但可以通过努力，沟通和支持来管理。
长期关系中性欲差异背后的心理过程是什么？
性欲是人际关系不可或缺的一部分。研究人员认为，伴侣之间的性欲差异可能是由于各种因素引起的，例如荷尔蒙变化，生理压力，环境影响，过去的经历，文化规范，个人感知和期望。从心理上讲，性欲可能受到认知评估（思想），动机（对性的态度）和兴奋性（身体准备）的影响。