性欲は、親密さを向上させ、パートナー間の絆を強化することができる任意のロマンチックな関係の重要な側面です。
しかし、性的欲求の違いは、関係に重大な負担を引き起こす可能性があります。これらの違いにどの心理的プロセスが原因であるかを理解することは、カップルがそれらをより効果的にナビゲートするのを助けることができます。ここでは、長期的な関係における性的欲求の違いについて知る必要があるものです。
まず、なぜ性的欲求が関係の人々によって異なるのかを理解することが重要です。いくつかの要因がありますが、いくつかの一般的な原因には、生物学的、社会的、個人的な経験が含まれます。生物学的に、男性は女性よりも高いテストステロンのレベルを持っている傾向があります。、その性欲を燃料とします。。社会規範はまた、性行為に対する私たちの期待を形作り、文化的な違いは、特定の行動がどのように受け入れられるかに影響を与えます。最後に、ストレス、外傷、病気、および薬の副作用などのライフイベントは、性欲に影響を与える可能性があります。
第2に、性の認識そのものが性欲に役割を果たす。
例えば、あるパートナーが性別に対する非現実的または否定的な信念を持っている場合、たとえパートナーと親密になりたいとしても、それに参加することを避けることができます。同様に、過去の経験や社会的期待から性的な行動をとるよう圧力を感じる人も、自分の真の欲望を表現することができないかもしれません。
第3に、コミュニケーションは性欲のギャップを閉じる上で重要な役割を果たします。配偶者は、裁きや恥なしに、自分の必要性、境界、好みを公然と議論すべきです。それには、彼らが好きで好きではないことに正直であること、新しいことに挑戦して喜んでいること、そしてお互いの意見に耳を傾けることが含まれます。彼らは違いが存在することを認識し、双方のために働く妥協を見つけるために協力しなければなりません。第四に、あなた自身の体を理解し、その反応は健康な性的機能のために不可欠です。パートナーは自分の体を調べ、パートナーとのオナニーや研究を通じて彼らを刺激するものを学ぶ必要があります。彼らは、痛み、不快感、または興奮しにくいなど、彼らの生理学の変化を報告する必要があります。これは彼らが彼らの楽しみの制御を取り、彼らの親密さを改善することを可能にする。最後に、カップルは自分の性的欲求の違いに単独で対処しようとしている場合は、専門的な助けを求める必要があります。セラピストは、客観的な視点を提供し、ギャップを引き起こす根本的な問題に対処し、新たな情熱と接続のための実践的な戦略を提供することができます。性欲の違いは、長期的な関係では一般的ですが、努力、コミュニケーション、サポートを通じて管理可能です。
長期的な関係における性的欲求の違いの根底にある心理的プロセスは何ですか？
性欲は人間関係の不可欠な部分です。研究者らは、ホルモンの変化、生理的ストレス、環境への影響、過去の経験、文化的規範、個人の認識や期待など、パートナー間の性的欲求の違いが生じる可能性があることを示唆している。心理学的には、性欲は認知的評価（思考）、動機付け（性に対する態度）、覚醒（身体的準備）の影響を受ける可能性がある。