如何在长期婚姻中维持性唤起
在长期婚姻中保持性唤起对于保持激情和防止无聊至关重要。这需要两个合作伙伴的努力，他们必须公开传达自己的需求和愿望，并共同努力，寻找在身体和情感上保持联系的方法。以下是夫妻可以尝试的一些策略：
1。计划定期约会
约会可以帮助激发浪漫并激发新的兴趣。计划每周特别的事情，例如在野外散步，尝试新餐厅或去博物馆。给你穿衣和说话的机会，没有分心。
2.保持沟通开放
定期谈论您的想法和感受,即使它们难以表达。分享你的幻想和恐惧，问你的伴侣是什么让他们兴奋。积极倾听你的伴侣的言论，表现出兴趣。感谢他们努力确保事情保持有趣。
3.尝试新的动作
做一些不同的事情，例如参加舞蹈课、烹饪课或体育赛事。冒险并互相挑战，共同尝试新的东西。通过触摸、亲吻和感性按摩探索彼此的身体。
4.专注于情感上的亲密关系通过分享秘密和经验来建立信任。更频繁地握手，拥抱，拥抱。做办公室事务，比如帮忙家务或做饭。通过挑战互相支持，庆祝成功。
5.在白天的不同时间做爱
尝试早间性爱、白天性爱或夜间性爱。改变座位，职位和衣服。用蜡烛、音乐或香水点燃心情。使用润滑剂、振动器或其他色情辅助工具来振兴事情。
6.优先照顾自己
花时间为自己充电，保持身心健康。吃饭，运动和睡觉都很好。通过冥想，日记或练习放松技术来减轻压力。因此，你会感觉更好，更有吸引力。
7.离开新的关系
计划定期假期、周末旅行或特殊场合。阅读有关人际关系的书籍或观看浪漫电影。分享性爱照片或写情书。创造仪式，比如打扮晚餐或一起看日落。
8.寻求专业帮助
如果您与性问题作斗争，请咨询合格的治疗师。他们可以提供指导，工具和想法，以改善沟通并恢复愿望。不要放弃-长期婚姻值得保留！
如何在长期婚姻中保持性唤起？
为了在长期婚姻中保持性唤起，重要的是夫妻之间就他们的需求和喜好进行公开沟通。此外，在卧室外创造亲密的时刻，如共用淋浴、沙发上的拥抱等，可以帮助增加身体吸引力。在关系中加入新的活动，例如跳舞，共同做饭或远足，也可以增强彼此的欲望。