長期結婚で性的興奮を維持する方法
長期結婚で性的興奮を維持することは、情熱を維持し、退屈を防ぐために重要です。それは、彼らのニーズと欲望についてオープンであり、物理的にそして感情的に接続され続ける方法を見つけるために協力しなければならない両方のパートナーからの努力が必要です。ここでは、いくつかの戦略カップルが試すことができます：
1。定期的な日付を計画する
日付に出かけることは、ロマンスを刺激し、新しい興味を引き起こすのに役立ちます。自然の中を散歩したり、新しいレストランを試したり、博物館に行くなど、毎週特別なものを計画しています。気を散らさずにドレスを着て話をする機会を与えてください。
2。コミュニケーションをオープンにしてください
あなたの考えや感情について定期的に話します、彼らは表現することが困難であっても。あなたの幻想と恐怖を共有し、あなたのパートナーに何がそれらを興奮させるかを尋ねます。積極的に耳を傾け、あなたのパートナーが言っていることに興味を持ってください。物事を面白く保つために努力してくれたことに感謝します。
3。新しいアクティビティを試してみてください
ダンス教室、料理教室、スポーツイベントなど、何か違うことをしてください。一緒に新しいことに挑戦するために、リスクを取り、お互いに挑戦してください。タッチ、キス、官能的なマッサージでお互いの体を探索します。
4。感情的な親密さに焦点を当てる
秘密や経験を共有することで信頼を築く。もっと頻繁に手、抱きしめ、抱きしめます。雑用の手伝いや食事の準備などの仕事をします。チャレンジを通じてお互いをサポートし、成功を祝います。
5。日の異なる時間にセックスをする
朝のセックス、午後のセックス、または夜のセックスを試してみてください。場所、位置、衣類が異なります。キャンドル、音楽、香りであなたの気分を設定します。潤滑剤、バイブレーターや物事を復活させるために他のエロエイドを使用してください。
6。セルフケアの優先順位をつける
身体的、精神的に健康な状態を保つために、充電に時間をかけてください。よく食べ、運動し、十分な睡眠を取る。瞑想、日記の保存、リラクゼーションテクニックの練習によるストレスを軽減します。これは、あなたがより良く、より魅力的になります。
7。あなたの関係を新鮮に保つ
定期的な休暇、週末の旅行、または特別な機会を計画します。関係の本を読むか、ロマンチックな映画を見てください。セクシーな写真を共有するか、ラブレターを書いてください。夕食のドレスアップや夕日を一緒に見るなどの儀式を作成します。
8。専門的な助けを求める
性的な問題に苦しんでいる場合は、資格のあるセラピストにアドバイスを求めてください。彼らはコミュニケーションを改善し、欲望を復活させるための指導、ツール、アイデアを提供することができます。長い結婚は救う価値があります。
長い結婚生活の中で性的興奮を維持するには？
長期結婚で性的興奮を維持するためには、配偶者のニーズや好みについてオープンなコミュニケーションを取ることが重要です。さらに、シャワーを共有したり、ソファに座ったりなど、寝室の外に親密な瞬間を作成することは、物理的な魅力を高めるのに役立ちます。ダンス、料理、ハイキングなどの関係に新しい活動を組み込むことも、お互いの欲求を高めることができます。