亲密关系对于个人福祉至关重要，但对于在小型公寓，公共空间，拥挤的城市，旅馆，公共交通工具，工作场所或任何没有私人区域的环境中维持亲密关系可能很困难。但是，即使生活条件使单独一起消遣变得困难，也有保持浪漫的方法。这就是……
1.提前规划
规划对于健康的关系很重要。为了保持亲密关系，尽管缺乏孤独，夫妻需要提前计划自己的行动，创造时刻，使他们能够在繁忙的日子里交流。这意味着计划日期，假期，性交会，甚至只是在家门口短暂的社交时间。例如，在睡前留出十分钟谈论自己的日子并表达彼此的爱是保持联系以其他方式忙碌的日程安排的好方法。
2.寻找创意解决方案
无法孤独享受性爱的夫妇可以找到创意解决方案来保持亲密关系。如果可能的话，他们可以在家里尝试不同的地方，例如浴室或厨房，甚至在阳台上的街道上。他们还可以探索其他形式的性行为，例如角色扮演，BDSM活动或色情按摩。寻找彼此取悦的新方法有助于保持欲望并防止无聊。
3.沟通清晰
沟通对于健康的关系是必不可少的，尤其是在遇到诸如缺乏隐私之类的问题时。夫妻必须公开和诚实地交流他们的需求和愿望，以及他们因亲密关系限制而遭受的任何挫折。能够就这些问题自由发言，使合作伙伴能够共同制定战略，克服障碍，找到解决办法。这也有助于防止误解或伤害感情。
4.通过其他方式获得亲密关系并不一定总是限于性交。身体接触和亲密关系对于建立亲密关系很重要，因此夫妻必须找到身体亲密的非性方式。拥抱，握手，拥抱，亲吻或只是坐在附近-尽管缺乏隐私，所有这些都可以帮助建立联系感。这些时刻不应该持续很长时间--每天只有几秒钟才能产生很大的影响。
5.自助服务实践对于个人和夫妻都至关重要。优先考虑情感和身体健康的人更有能力与伴侣保持亲密关系。这意味着通过锻炼，冥想，瑜伽，阅读，创意活动或其他为他们带来欢乐与和平的东西来照顾自己。当两个伴侣都从事自助服务时，这为浪漫创造了更积极的环境。
6.优先考虑优质时间
一起度过的优质时间,即使短暂,对于保持亲密关系至关重要。即使是小手势，例如共享早餐或晚餐，共享观看电视节目，散步或骑自行车或共享课程，也可以帮助夫妻保持联系。关键是要互相关注，避免在这些时刻分心，如电话或工作承诺。专注于合作伙伴可以评估其在您生活中的存在。
7.恢复情感交流
亲密关系要求情感联系不亚于身体接触。这对夫妇可以通过谈论感情，目标，希望和梦想来恢复情感联系。他们还可以分享个人故事，玩游戏，笑或只是享受彼此的社会，除了存在之外没有任何目的。充分参与和参与与伴侣的沟通有助于创造一种情感基础，使亲密关系成为可能。使用这些策略，即使缺乏隐私或空间，夫妻也可以保持亲密。通过提前计划，找到创造性的解决方案，进行清晰的交流，以非性方式获得身体形式，练习自我护理，优先考虑质量时间并恢复情感联系，尽管情况困难，他们仍可以保持爱的火花。
夫妻如何在一个缺乏隐私或空间的环境中保持亲密关系？
夫妻可以在缺乏隐私或空间的环境中保持亲密关系，共同参加创意活动，例如写信，探索自然或公共空间或在家中烹饪。他们还可以通过常规通信保持联系，无论是电话、短信还是电子邮件。此外，身体上的依恋，例如拥抱或握手，可以帮助他们分开时重新建立联系。