個人の福祉には親密な関係が不可欠ですが、小さなアパート、共有スペース、混雑した都市、ホステル、公共交通機関、職場、またはプライベートエリアのない環境で維持することは困難です。
しかし、生活環境が一人で過ごすことを困難にしても、ロマンスを維持する方法があります。どうやって……
1。前もって計画
計画は健全な関係のために重要です。プライバシーの欠如にもかかわらず親密さを維持するために、カップルは先に計画し、忙しい日に彼らが社交することを可能にする瞬間を作成する必要があります。つまり、日付、休暇、セックスセッション、または家の外で社交のちょうど短い瞬間を計画することを意味します。
例えば、あなたの一日について話すためにベッドの前に10分かかり、お互いへの愛を表現することは、そうでなければ多忙なスケジュールで接続し続けるための良い方法です。
2。創造的なソリューションを見つける
性別を楽しむために引退できないカップルは、親密さを維持するための創造的なソリューションを見つけることができます。バスルームやキッチン、屋外のバルコニーなど、家の中の様々な場所で実験することができます。彼らはまた、ロールプレイング、BDSM活動やエロティックマッサージなどのセクシュアリティの代替形態を探索することができます。お互いを喜ばせるための新しい方法を見つけることは、欲望を維持し、退屈を防ぐのに役立ちます。
3。明確なコミュニケーション
特にプライバシーの欠如などの問題に直面した場合、コミュニケーションは健全な関係のために不可欠です。カップルは、彼らのニーズや欲望、そして彼らが親密さの制限のために感じる不満について、公然と正直に伝えなければなりません。これらの問題について自由に話すことができることは、パートナーが障害を克服し、解決策を見つけるために一緒に戦略を開発することができます。また、誤解や感情を傷つけることを防ぐのにも役立ちます。
4。他の方法で物理的に取得
親密さは、常に性交によって制限される必要はありません。物理的な接触と親密さは親密さを構築する上で重要なので、カップルは物理的に親密であるために非性的な方法を見つける必要があります。抱き合ったり、手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたり、お互いの隣に座ったりすることは、プライバシーの欠如にもかかわらず、接続の感覚を作成するのに役立ちます。これらの瞬間は続く必要はありません-毎日ほんの数秒で大きな違いを生むことができます。
5。セルフケアの実践
セルフケアは、個人やカップルにとっても重要です。感情的で肉体的な幸福を優先する人々は、パートナーとの親密な関係を維持するためのより良い装備です。それは、運動、瞑想、ヨガ、読書、創造的な活動など、喜びと平和をもたらすものを通して自分自身を世話することを意味します。両方のパートナーがセルフケアに従事するとき、それはロマンスのためのより肯定的な環境を作成します。
6。品質時間の優先順位をつける
品質時間は短いものの、親密さを維持するためには重要です。朝食や夕食を共有したり、テレビを一緒に見たり、ウォーキングやサイクリングをしたり、一緒に何かをするなどの小さなジェスチャーでさえ、カップルがつながり続けるのを助けることができます。重要なのは、お互いに集中し、電話や仕事の約束のような気晴らしを避けることです。パートナーに焦点を当てることはあなたの生命の存在を査定することを可能にする。
7。感情的に再接続
親密さは、物理的な接触と同じくらい感情的なつながりを必要とします。配偶者は感情、目標、希望、夢について話すことによって感情的に再接続することができます。彼らはまた、個人的な物語を共有することができます、ゲームをプレイ、笑い、または単に存在することを超えて任意の目的なしにお互いの会社を楽しむ。完全に存在し、あなたのパートナーと従事することは親密さを可能にする感情的な基盤を作成するのに役立ちます。
これらの戦略を使用すると、カップルはプライバシーやスペースがなくても親密さを維持できます。先に計画し、創造的な解決策を見つけ、明確にコミュニケーションし、性的でない方法で適合し、セルフケアを実践し、質の高い時間を優先し、感情的に再接続することによって、彼らは困難な状況にもかかわらず愛の火花を維持することができます。
プライバシーやスペースがない環境で、カップルはどのように親密さを維持しますか？
カップルは、手紙を書いたり、自然や公共空間を探索したり、自宅で料理をするなど、一緒に創造的な活動に従事することによって、プライバシーやスペースを欠いた環境で親密さを維持することができます。また、電話、テキスト、電子メールなど、定期的な通信を通じて接続を維持することもできます。さらに、ハグや手を握るなどの物理的な付属品は、分離されたときに再接続するのに役立ちます。