青春期是青少年经历重大身体，精神和情感变化的时期，导致他们成为独立的人。在这个阶段，他们仍然足够年轻，以至于受到父母和其他成年人的影响，但年龄足够大，可以发展出与他们不同的观点和个性。因此，对于照顾者来说，教导青少年区分健康的影响，压力和有害的情绪操纵至关重要。青少年的思想可能会受到媒体，朋友和同龄人等外部力量的影响，这使得他们很难区分好与坏。父母必须解释压力意味着什么，举例说明同伴的负面压力，讨论压力与影响的不同，并帮助青少年识别操纵的迹象。影响是指个人说服他人根据原因或权威采取行动或采取信念的能力。根据情况和上下文，这可能是正面的或负面的。教师可以影响学生努力学习，强调教育的重要性，并提供鼓舞人心的例子。积极的影响可以鼓励青少年学习新事物，获得信心并成为负责任的公民。负面影响可能包括使用胁迫、威胁或暴力迫使某人违背自己的意愿做某事。压力包括强迫某人采取某种行为或决定而不考虑其感受或喜好。同伴压力是一种常见的压力形式，青少年群体相互施加压力，以遵守规范，价值观或行为。青少年可能会感到抽烟的压力，因为他们所有的朋友都这样做。压力可能导致不良决策，例如吸毒，欺凌和麻木不仁。情感操纵
情感操纵意味着使用任何人的情感来控制或操纵他们。它通常用于制造成瘾，内疚，恐惧或羞耻感。
成人可以使用情感勒索说服青少年做他想要的事情。这种形式的操纵可能会引起焦虑，抑郁，自尊心下降甚至自杀。青少年必须明白，并非每个人都有良好的意图，有些人可能会利用自己的脆弱性。教导青少年辨别影响、压力和情感操纵有助于保护他们免受有害影响，并使他们做出明智的选择。父母必须解释健康和不健康影响之间的区别，举例说明同伴的积极和消极压力，并讨论情绪操纵的迹象。通过尽早告知青少年这些概念，父母可以为他们提供克服复杂情况所需的工具，并成为负责任的人，他们可以批判性地思考并做出明智的判断。
可以教青少年区分影响，压力和情感操纵吗？
是的，他们可以通过教育来学习。对于青少年来说，重要的是要明白，并非所有影响都是负面的。他们必须知道如何认识到什么时候可能会对他们施加压力，迫使他们根据某人的喜好而不是根据自己的意愿作出决定。了解情感操纵的重要性在于认识到它们是不健康的行为，这是永远不能容忍的。