المراهقة هي الوقت الذي يخضع فيه المراهقون لتغيرات جسدية وعقلية وعاطفية كبيرة تؤدي بهم إلى أن يصبحوا أشخاصًا مستقلين. في هذه المرحلة، لا يزالون صغارًا بما يكفي للتأثر بوالديهم وغيرهم من البالغين، لكنهم كبار بما يكفي لتطوير آراء وشخصيات أخرى غيرهم. لذلك، من الضروري لمقدمي الرعاية تعليم المراهقين التمييز بين التأثيرات الصحية والضغط والتلاعب العاطفي الضار. يمكن أن تتأثر عقول المراهقين بالقوى الخارجية مثل وسائل الإعلام والأصدقاء والأقران، مما يجعل من الصعب التمييز بين التأثيرات الجيدة والسيئة. يجب على الآباء شرح معنى الضغط، وتقديم أمثلة على ضغط الأقران السلبي، ومناقشة كيفية اختلاف الضغط عن التأثير، ومساعدة المراهقين على التعرف على علامات التلاعب.
التأثير
يشير التأثير إلى قدرة الشخص على إقناع الآخرين باتخاذ إجراءات أو اتخاذ معتقدات على أساس العقل أو السلطة. يمكن أن يكون هذا إيجابيًا أو سلبيًا اعتمادًا على الوضع والسياق.
يمكن للمعلمين التأثير على الطلاب للدراسة الجادة، وإبراز أهمية التعليم وتقديم أمثلة ملهمة. يمكن للتأثيرات الإيجابية أن تشجع المراهقين على تعلم أشياء جديدة، واكتساب الثقة، وأن يصبحوا مواطنين مسؤولين.
يمكن أن تشمل التأثيرات السلبية استخدام الإكراه أو التهديد أو العنف لإجبار شخص ما على فعل شيء ضد إرادته.
الضغط
ينطوي الضغط على إجبار شخص ما على سلوك أو قرار معين بغض النظر عن مشاعره أو تفضيلاته. ضغط الأقران هو شكل شائع من أشكال الضغط تضغط فيه مجموعات من المراهقين على بعضهم البعض للتوافق مع المعايير أو القيم أو السلوكيات.
قد يشعر المراهقون بالضغط لتدخين السجائر لأن جميع أصدقائهم يفعلون ذلك. يمكن أن يؤدي الضغط إلى قرارات سيئة مثل تعاطي المخدرات والتنمر والاختلاط.
التلاعب العاطفي
التلاعب العاطفي يتضمن استخدام مشاعر شخص ما للسيطرة عليه أو التلاعب به. غالبًا ما يستخدم لخلق الإدمان أو الشعور بالذنب أو الخوف أو العار.
يمكن للشخص البالغ استخدام الابتزاز العاطفي لإقناع المراهق بفعل ما يريد. يمكن أن يسبب هذا الشكل من التلاعب القلق والاكتئاب وتقليل احترام الذات وحتى الانتحار. يحتاج المراهقون إلى فهم أنه ليس لدى الجميع نوايا حسنة وأن بعض الناس يمكنهم استغلال ضعفهم.
يمكن أن يساعد تثقيف المراهقين للتمييز بين التأثير والضغط والتلاعب العاطفي في حمايتهم من التأثيرات الضارة والسماح لهم باتخاذ خيارات مستنيرة. يجب على الآباء شرح الفرق بين التأثيرات الصحية وغير الصحية، وإعطاء أمثلة على ضغط الأقران الإيجابي والسلبي، ومناقشة علامات التلاعب العاطفي. من خلال تثقيف المراهقين حول هذه المفاهيم في وقت مبكر، يمكن للوالدين تزويدهم بالأدوات التي يحتاجونها للتغلب على المواقف الصعبة وأن يصبحوا أفرادًا مسؤولين يمكنهم التفكير بشكل نقدي وإصدار أحكام سليمة.
هل يمكن تعليم المراهقين التمييز بين التأثير والضغط والتلاعب العاطفي ؟
نعم، يمكنهم تعلمها من خلال التعليم. من المهم أن يفهم المراهقون أنه ليست كل التأثيرات سلبية. إنهم بحاجة إلى معرفة كيفية التعرف على الوقت الذي قد يتعرضون فيه للضغط لاتخاذ قرارات بناءً على تفضيل شخص ما بدلاً من إرادته. تكمن أهمية فهم التلاعب العاطفي في الاعتراف به على أنه سلوك غير صحي لا ينبغي التسامح معه أبدًا.