性亲密关系是任何浪漫关系的重要组成部分，但除非您设定明确的界限并共同努力实现共同目标，否则很容易陷入不健康的模式。这里有几种方法可以创造探索和相互满足的安全空间，深化与伴侣的情感联系：
1）确定你俩都想要彼此之间的东西-包括身体上的欲望，频率，沟通方式，时间框架等。在不谴责或羞辱彼此的情况下公开谈论您打开和关闭的内容。诚实对待你的需求和限制。安排非语言信号-在进行性活动之前设置指示同意的信号，例如眼神接触，触摸或单词。不假设任何东西；总是到处注册。
3）尊重物理界限-避免推过"否"，即使它们看起来模棱两可或晦涩难懂。切勿强迫伴侣采取使他感到不安全，不舒服或受损的行为。练习听你的肢体语言，并做出相应的反应。谈谈幻想和兴趣-讨论什么会让你感到羞耻和害怕被排斥。探索角色扮演、束缚、磨损、三重或六重奏等新想法。保持对话轻松和尊重；不要对伴侣施加压力。
5）尝试一些新的东西-花时间在个人环境中相互实验。使用诸如眼罩，润滑剂，按摩油或手铐之类的道具来振兴您的日常生活。不要担心性能或改进动作；专注于一起享受。
6）情感交流-在保持亲密的同时分享您的想法、感受和脆弱性。通过触摸、亲吻和口头确认，互相保证你的爱和承诺。通过遵守协议和履行在性生活中作出的承诺来建立信任。定期检查您的成功-每次见面后注册,了解它是如何通过的,是否需要任何调整。随时准备妥协并适应不断变化的需求和愿望。以平等的方式庆祝成功并从错误中吸取教训。通过优先考虑沟通和情感联系，夫妻可以为性研究设定健康的界限和共同目标，深化他们的爱情和关系。
夫妻如何为支持关系增长的性实验设定界限和共同目标？
想要一起探索性行为的夫妇必须首先公开对话他们想尝试什么，这让他们感到舒服，什么可以被禁止。相互尊重对方的愿望和限制对建立健康的边界至关重要。通过创造一个安全的空间，让双方都能听到和理解，夫妻可以在探索新的性经历的同时，在他们的关系中赢得信任和信心。