如何处理性病：理解和管理睡眠中的性行为

有些人在睡觉时进行性行为时会经历"性交"。Sexomnia在男性和女性中都发现，但在男性中可能比女性更常见。它可能发生在睡眠的任何阶段，但最常见于REM睡眠期间。在REM睡眠期间，大脑活动类似于清醒活动，因此人们可以对感觉刺激（例如触摸）做出反应。Sexomnia的范围从轻度到沉重，包括性吟声，手淫，性交或演奏露骨的幻想，而以后又不记得。在极少数情况下，性交会导致创伤，尴尬和法律后果。Sexomnia有多种原因，包括腿部不安综合症，阻塞性睡眠呼吸暂停，发作性睡病或帕金森氏病等疾病。抗抑郁药，止痛药或抗组胺药等药物也可能导致它。压力、焦虑和抑郁等心理因素可以发挥作用。经常在睡前做爱或浏览色情材料的人面临更高的风险。然而，专家们仍然不明白性交症是如何工作的，这使得诊断和治疗变得困难。治疗选择包括换药，解决潜在的心理问题，改善睡眠习惯或使用设备来防止睡眠期间过度运动。一些医生可能会推荐认知行为疗法（CBT）或性交训练计划，其中包括禁欲实践或其他行为控制技术。自助策略可以帮助解决症状，例如深夜戒断咖啡因，酒精和运动，并保持正常的睡眠时间表。Sexomnia可以通过影响合作伙伴之间的信任，亲密关系和沟通来对关系产生重大影响。这可能导致羞耻，内，孤立和害怕被定罪的感觉。合作伙伴必须公开报告他们的问题，并在必要时考虑为夫妻提供咨询。如果性交引起不适，人们可能不得不讨论界限，寻找恢复信任的方法。总之，sexomnia是一种复杂的状态，需要仔细管理。虽然没有一种普遍的方法，但对于那些遭受这种不寻常现象的人来说，有有效的治疗策略。