强迫性经历被定义为导致个人违背其意愿发生性行为的不良行为。这些经历可以采取多种形式，包括身体虐待，口头威胁，操纵和情感虐待。胁迫可能发生在性接触，约会，婚姻甚至家庭内部。在某些情况下，人们可能会感到无能为力，因为他们害怕屈辱，失去就业机会，身体伤害或社会孤立等后果。这可能导致创伤，可能对心理健康和福祉产生长期影响。
任何遇到强迫性接触的人都需要获得心理支持。
这些幸存者经常面临额外的障碍，因为他们在谈论他们的经历时蒙受耻辱和羞耻。许多人不寻求专业帮助，担心自己会被指控或定罪。幸存者也可能对发生的事情感到内疚、内疚和困惑，这使得他们的经历难以处理和康复。某些文化可能会将胁迫视为正常或可接受的行为，这进一步挫败了幸存者寻求帮助的愿望。可持续发展机制是指使某人能够克服逆境的个人特征。有韧性的人具有乐观，社会联系和解决问题的技能等素质。不幸的是，强迫性经历可能会损害这些可持续性因素，从而导致关系不信任，毫无价值和自尊心低落。受害者可能会焦虑，抑郁或出现创伤后应激障碍（PTSD）症状。这可能会影响日常功能和人际交往。在创伤事件发生后，可能需要时间和精力来恢复对他人的信心和信心。幸存者需要安全的地方，在那里他们可以分享他们的故事而不会受到谴责和压力。他们应该得到了解创伤复杂性质并提供富有同情心的护理的专业人员的支持。还提供在线资源，如热线、聊天室和支持小组，受影响的人可以与同龄人联系并找到安慰。对于那些寻求更多重症监护的人来说，心理治疗是另一种选择。认知行为疗法（CBT），脱敏和眼动再处理（EMDR）和其他基于证据的方法可以帮助处理创伤并减少负面思想和行为。强迫性接触可能对心理健康和福祉产生持久影响。幸存者可能难以获得心理支持，因为与谈论他们的经历有关的耻辱和耻辱。寻求专业援助和发展可持续性机制有许多选择。通过认识到胁迫的影响，提供情感支持和提供实际的康复工具，我们可以让幸存者重新控制自己的生活。
强迫性经历如何改变获得心理支持和可持续性机制的机会？
缺乏心理支持和资源的人可能会经历强迫性经历，因为他们可能会感到羞耻，内疚，创伤和/或对所发生的事情感到困惑。这可能会阻止他们寻求帮助或谈论他们的经历，这可能导致孤立、抑郁、焦虑和其他心理健康问题的循环。