近年来，"压力"一词已成为一种流行词，用于描述现代生活如何影响我们的身心健康。除了出现高血压，头痛和消化问题等身体症状外，压力还与抑郁和焦虑等精神疾病有关。然而，讨论较少的是它对性亲密关系和关系动态的影响。压力事件可能会破坏我们与其他重要方式沟通的能力，其中可能包括伴侣。本文将探讨压力如何影响夫妻的性亲密和参与，同时考虑到沟通、信任和激素等因素。沟通问题
压力影响性亲密关系的第一种方式是沟通。当人们感到压力时，他们可能会变得脾气暴躁，易怒并在情感上与伴侣疏远。当轻微的误解或分歧演变成更严重的问题时，这可能导致沟通中断。此外，压力会导致人们完全停止交谈，从而导致与伴侣的情感分离。例如，一项研究发现，报告每天承受更多压力的男性不太可能谈论与女性伴侣发生性关系。随着时间的流逝，这种缺乏公开对话可能会造成亲密的障碍，使人们难以舒适地开始或维持性活动。重要的是要注意，在社交问题方面，女性比男性更容易受到压力。信任问题
压力影响性亲密关系的另一种方式是信任。当我们感到破碎时，很难专注于当下，放开担忧。这可能会使我们感到不可靠，从而导致自我怀疑和对伴侣对我们感觉的不确定性。我们可能会怀疑他们是否认为我们有吸引力，可取或值得爱。反过来，这可能会削弱我们在性接触时感到舒适的能力。压力事件也可能引起怀疑和嫉妒，导致伴侣之间的紧张关系。这些负面情绪可能会积聚，直到夫妻俩陷入不健康的不信任和保护周期。最后，压力可以通过激素变化影响性亲密关系。压力导致身体释放皮质醇，皮质醇是一种以调节情绪和能量水平而闻名的激素。高皮质醇水平与男性和女性的性欲和生育能力下降有关。此外，应激反应是由下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴引起的，该轴调节其他激素，例如睾丸激素和催产素。催产素在性唤起和结合中起着关键作用，因此其生产中的异常可能会危及性吸引力和参与。此外，高水平的压力会增加勃起功能障碍和其他可能影响性功能的身体问题的风险。总之，压力对夫妻的性亲密和参与有重大影响。这可能导致沟通障碍，信任问题和荷尔蒙失衡，使与伴侣的身体和情感交流变得困难。虽然有些压力是正常的，但随着时间的推移，慢性或极端水平可能对关系有害。认识到这些影响，人们可以共同努力消除压力源，恢复关系中的信任、沟通和激情。
压力事件如何影响性亲密关系和夫妻参与？
压力事件可能对性亲密关系和夫妻参与产生重大影响。根据研究人员的说法，压力可能会对身体唤醒和性欲以及伴侣之间关于其需求和欲望的沟通产生负面影响（Fisher＆Aron，2016）。此外，压力还可能导致紧张局势和关系冲突，这可能会进一步加剧问题（Fisher＆Aron，2016）。